サクラセイタイイン タチバイン トータルボディケア
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- 神奈川県横浜市泉区中田北１-1-1
- 立場駅「2番出口」徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
さくら整体院 立場院のブログ
最新ブログ一覧
1118件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「久しぶりに来ました」という方が増えています。1ヶ月以上空くと、身体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛が再発しやすくなります。さくら鍼灸・接骨院 立場院では【筋膜リリース】を行…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
4月の不調は要注意！！！ UP４月は環境の変化により、自律神経の乱れや疲労の蓄積が起こりやすい時期です。「だるさ」「肩こり・腰痛の悪化」のご相談が増えています。さくら鍼灸・接骨院ではマッサージや矯正な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、首や肩の不調を感じる方が増えています。立場駅周辺でも「肩こり」「首の痛み」「頭痛」のご相談が多く、寒暖差の影響で筋肉が固まりやすい時期です。デスクワークやスマホ使用…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座り方や立ち方はどうでしょうか？猫背や反り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
50代女性は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。特に多い不調を TOP3 でまとめると次のようになります。【1】眠りが浅い・途中で目が覚め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりや背中のハリは、現代の生活の中で多くの方が感じやすい不調のひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、日々のストレスや姿勢の乱れなど、原因は人それぞれ。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
さ慢性的な腰痛や日常生活での腰のつらさにお悩みの方が多く来院されています。デスクワークや立ち仕事、家事による負担など、一人ひとり異なる腰痛の状態を丁寧に確認したうえで施術…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
Step1：深呼吸で自律神経を整える肩こりが強い方は呼吸が浅くなりがち。浅い呼吸は交感神経が優位になり、免疫低下の原因になります。1日3回、ゆっくり深呼吸を意識しましょう。吸う4…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
筋肉を包む「筋膜」が癒着すると、動きが悪くなり、コリや痛みの原因に。さくら鍼灸接骨院立場院では、手技によるやさしい"筋膜リリース"で、硬くなった筋膜を丁寧にほぐします。筋肉…続きを見る
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スタッフ
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