サクラセイタイイン タチバイン トータルボディケア
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さくら整体院 立場院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【太ももの柔軟性を高めよう！】太ももの筋肉がかたくなると、腰や背中に負担がかかり、猫背や反り腰の原因になることがあります。反対に、太ももが柔らかくなると骨盤や背骨が安定し…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【筋膜リリースでリンパの流れが良くなる？】筋膜（きんまく）は、筋肉を包んでいるうすい膜です。この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【不眠症と自律神経の関係って？】不眠症は、自律神経と深く関係しています。自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化などを無意識にコントロールしています。ストレスを感じたり、生活習…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【土踏まずがないと 転びやすくなるの？】足の裏には「土踏まず」という大事な部分があります。この土踏まずがないと、転びやすくなってしまうことがあるんです。土踏まずってなに？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛予防・改善のためにできることって？】◆腰痛予防・改善の3つのポイント！全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう！ウォーキングや水泳など、…続きを見る
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スタッフ
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