サクラセイタイイン タチバイン トータルボディケア
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- 神奈川県横浜市泉区中田北１-1-1
- 立場駅「2番出口」徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]
さくら整体院 立場院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰から足にかけて広がる痛みやしびれを感じていませんか？長時間座っていると悪化することが多く、この症状は「坐骨神経痛」の可能性があります。坐骨神経痛は、腰から足へ伸びる神経…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくらさくら鍼灸接骨院立場院です。日常生活やスポーツを楽しんでいる中で、股関節の痛みが気になることはありませんか？股関節は、体をしっかり支える大切な部分であり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
外反母趾は、足の親指が内側に曲がって、親指の付け根が外側に突き出る状態です。特に、次のような人が外反母趾になりやすいと言われています。・ハイヒールをよく履く人・扁平足（へ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ひざの外側に痛みがあり、歩くのが辛いと感じている方へ。その症状は、「腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）」かもしれません。腸脛靭帯炎には、以下のような症状が見られます。・…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/8/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中でやめてしまったことはありませんか？そんな方には、「しゃがんでから立つだけ」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腹筋を鍛えると、多くのメリットがあります。具体的には、以下のような効果が期待できます。◆腰痛の予防と改善腹筋が弱いと腰に負担がかかりやすく、腰痛の原因になることがあります…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/8/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
太ももの筋肉は大きく3つのグループに分かれます。「内転筋」「大腿四頭筋」「ハムストリングス」です。それぞれの役割を理解することで、太ももが太くなる原因や解決策を知ることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【スキマ時間にできる！かんたん関節ストレッチでカラダすっきり！】忙しい毎日で、カラダのケアを後回しにしていませんか？関節の動きを維持することは、スムーズな動作と全身の健康…続きを見る -
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スタッフ
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