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Chiro&BeautySalon ShuShu【シュシュ】

カイロアンドビューティサロンシュシュ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 茨城県取手市台宿2-28-8 南台コーポ102
  • 取手駅から徒歩12分、車で3分

シュシュ(ShuShu)のブログ

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投稿日:2025/6/26
気温の変化でカラダの不調が起こる?!
ShuShuです(^^)

皆さま!
暑さに負けて冷たいものを取り過ぎてはいませんか?
冷たいジュース、アイス、冷麺やうどんなどの麺類を取りがちになってはいませんか?
そして、自宅や職場で冷房ガンガンついてませんか?

気温の変化でカラダの不調が起こる?!_20250626_1
もしかしたら…
「肩こり」「腰痛」「頭痛」が気になり始めるかも?!

なぜなら、砂糖の摂りすぎは胃腸に負担がかかり、周囲の筋肉が収縮します。
そして、身体を冷やし、血流が悪くなります。 

血流が悪くなると、酸素や栄養素が筋肉の隅々まで届かなくなることで老廃物が溜まり、肩こりの原因に(°_°)

食事や睡眠を見直すことも大切ですが、普段の身体の使い方なども健康なカラダを維持するには必要になります! 

座る姿勢、歩く時の身体の使い方など、普段の動作の中で少しづつ蓄積した負担がある日突然、痛みとして表に出てきます。

生活習慣が崩れがちな季節の変わり目には、カラダのメンテナンスも重要です(^^)

早めの改善が早期改善に繋がるのでこの機会にぜひ一度身体のメンテナンスへお越しくださいませ~




+++―――――――――――――――――――+++
Chiro&BeautySalon ShuShu
取手市台宿2-28-8 102
※電話は接客中出られません。
営業時間:10:00~20:00(土日祝:~18:00)/水曜定休
+++―――――――――――――――――――+++
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シュシュ(ShuShu) ShuShu Fukuoka
ご来店お待ちしております
美容カイロプラクター、美肌エキスパート
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シュシュ(ShuShu) ShuShu Fukuoka

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シュシュ(ShuShu)のブログ(気温の変化でカラダの不調が起こる?!)/ホットペッパービューティー

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