カラダリズム センター北店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/16
- 投稿者：
- カラダR センター北
体のどこかに不調を感じる時、足裏マッサージをしてみることをお勧めします♪足の裏には多くの反射区があって硬くコリができている場合もあります。 初めはかたくて痛いと感じるかも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/30
- 投稿者：
- カラダR センター北
【ストレッチで肩こり、腰痛もスッキリ】ストレッチは、筋肉を伸ばすことは身体にとって有意義です。しかし、多くの人が筋肉について誤解していることがあります。たとえば身体を後ろ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/9
- 投稿者：
- カラダR センター北
春にかけて花粉も多く飛ぶ時期になりよりマスクを着用することが多くなる方もいらっしゃるかと思います。マスクの紐を長時間耳にかけていると、こめかみの筋肉(側頭筋)の緊張状態が続…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/17
- 投稿者：
- カラダR センター北
皆様こんにちは！今回のテーマ 「頭」についてお話しします♪マッサージでは、頭が固いかた多くいらっしゃいます。あ、、「頭が硬い」ということは「頑固」ということではありません…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/13
- 投稿者：
- カラダR センター北
夏は、室内に居ると冷房で身体が冷えやすく、冷えることによって血行が悪くなり、むくみの原因になります。また、体内の水分量が増えすぎるとむくみの原因になる為、最近の夏は特に暑…続きを見る
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