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快眠製作所 ota

カイミンセイサクショ オオタ

  • リラク
  • 群馬県太田市小舞木町527-1舞昇ビルテナント5号室
  • 太田駅から徒歩25分 イオンモール太田から車で7分

快眠製作所 オオタ(ota)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/20
    投稿者:
    スタッフ
    睡眠の質を向上させて疲れを取るためには、スムーズに入眠すること、つまり寝つきを良くすることが重要です。寝つきを良くするには、日中の活動で蓄積されたストレスによって緊張して…続きを見る
  • 深い呼吸をしましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今回は、「呼吸」についてのお話です。ストレスや疲れで、人は呼吸が浅くなりがちです。何かに夢中になったり、力が入っていても、無呼吸になり酸素が欠乏した状態にもな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今年は7月から猛暑の日が続いていますね。この暑さのせいでだるさだけではなく、食欲がない、眠れない、疲れが取れないなどの症状を感じていませんか?室内は冷房の効い…続きを見る
  • ドライヘッドスパの頻度について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今回はお客様から時々ご質問いただく、ドライヘッドスパの頻度について 。ドライヘッドスパを受ける頻度の目安としては2週間~1ヶ月に1度程度がよいとされています。頭…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今回は様々な睡眠のお悩みに、生活や食事からのアプローチ方法です。できることから意識してみましょう。〇寝付きが悪い寝付きが悪い場合は、寝る直前の習慣を見直します…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今回は自律神経についてのお話です。自律神経は人間が生きていくために必要な生命の機能をコントロールしており、交感神経と副交感神経の二つから成り立っています。交感…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。最近は気温が上がる日も出てきて、朝晩との寒暖差も大きいですね。季節の変わり目で体調を崩されてはいないでしょうか。今回は低気圧や寒暖差など、気象が原因で様々な症…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。ご来店されるお客様の中には、肩首や頭皮の凝りだけでなく、頭皮がむくんでいらっしゃる方もみられます。むくんでいる状態とは…頭皮がグニョっと動いて手を離しても戻ら…続きを見る
  • ロールオンアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    スタッフ
     こんにちは。今回は、hana to miのロールオンアロマのご紹介です。ロールオンアロマはポケットサイズで持ち歩きもしやすく、外出先でも手軽にお使いいただけます。気分転換や、睡眠…続きを見る
  • スタッフおすすめ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    スタッフ
    今回は快眠製作所スタッフおすすめの本のご紹介です♪【働くあなたの快眠地図】□よく寝られない□寝つきが悪い□寝ても疲れがとれない□朝スッキリ起きられない□眠りが浅くて夜中に…続きを見る

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快眠製作所 オオタ(ota)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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