快眠製作所 オオタ(ota)のブログ
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投稿日：2025/10/22
- ドライヘッドスパで思考の暴走をリセット♪
- 人は1日に約6万回もの思考をしているとされ、そのうち約8割がネガティブな内容であり、9割が前日と同じ思考の繰り返しであるとも言われています。
更に長時間頭を使う仕事やストレスで脳が疲労すると、思考がまとまらなかったり、
同じ思考を繰り返す「反芻思考」に陥りやすくなり、思考の暴走は首や肩の筋肉の緊張にもつながってしまいます。
施術によって頭皮や筋肉がほぐれると、
心身をリラックスさせる副交感神経が優位になり、ストレスによって高まった交感神経とのバランスが整い、思考の興奮状態を鎮める効果があります。
ドライヘッドスパは、頭だけでなく首や肩のコリも和らげるため、緊張型頭痛や身体的な不調も改善し、結果的に思考をクリアにする効果が期待できます。
一時的な施術だけでなく、定期的にケアを行うことで、頭皮の柔軟性が保たれ、リラックスした状態へ導いて、思考の暴走が起こりにくい状態を維持することが期待できます。
当店の心地良いベッドと、音楽、お好みの香りに包まれての極上のドライヘッドスパで、心身と思考を整える深い癒しの時間をお過ごしください。
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