快眠製作所 オオタ(ota)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 春の新たな環境での心身の変調？
春…。出会いと別れ、進学や転職、移動や引越しなど、新しい生活環境や人間関係の中で、ワクワクドキドキ楽しい事ばかりだったら良いですが、知らず知らずに身も心も張りつめてはいませんか？
変化への適応や、春の気候による自律神経の乱れ、そして不安や自分へのプレッシャーなど、新しい環境下では誰しもが心身にストレスを生じるものです。
そんな時こそ、ご自身の感覚でマイペースに過ごす時間と、ストレスケアを大切に、ゆっくり慣れていけるように、頑張っているご自身を労ってあげてくださいね。
先日、毎月お越しになるお客様が、この春から移動で何かとお疲れという事でしたが、施術後に「今日は来られて本当に良かったです。また頑張れます。」とおっしゃって頂き、改めて感じたんです…。
それは、ただ単に施術による効果によるものではなく、お客様がお客様の意志で、ご自身への癒やしの時間を確保して、ご自身と向き合い、整える時間を得た満足感、ご自分を大切にしているからこそのプラスαの価値をお客様自身が生み出していて、良い循環を作っている事を実感して、そんなお手伝いをさせて頂ける事を、改めて嬉しく感じました。
ストレス対処法は人の数だけあると思います。深呼吸や入浴でリラックス。睡眠、運動、食事の三大バランスを整える…他、趣味を楽しむ、自然に触れる、推し活etc、リラックス系からリフレッシュ系、アクティブ系まで様々ですよね。
大切なご自身へのストレスケアに、快眠製作所での五感を癒やすドライヘッドスパを活用してみる時間もおすすめ致します♪
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セラピスト
KAWADA カワダ
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