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鶴間駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- その痛み、本当の原因は別の場所かも？
- みなさん こんにちは
大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院です。
最近、「腰が痛い」「肩がつらい」と言っておいでになる患者様に、施術しながら「痛い場所と本当の原因はずれている」ということをよく感じます。
施術していて気づくのが、痛みって"流れる"んですよ。たとえば腰が痛い方の足元を触ってみると、土踏まずが崩れてたり、足首がガチガチに固まってたりすることが、実はすごく多いんです。「え、足と腰って関係あるの?」と驚かれる方も多くて、そこがまた面白いところなんです。
身体って、家の構造と似ていて、基礎がぐらついていると、柱も壁もどこかに無理がかかってしまうんですよね。足や骨盤が「土台」で、そこが傾くと上にある腰・背骨・肩・首へと順番にひずみが伝わっていく。これが「痛みの流れ」なんです。筋膜という組織が全身をつなぐ網のように走っていて、その張りが連鎖することも一因です。
だから、肩こりがひどい方の骨盤を整えたら、肩まで楽になった、というのは決して不思議な話じゃなくて、土台が整ったことで全体のバランスが戻っただけ、ともいえるんですよ。イメージは「傾いた机の脚を直したら天板もぐらつかなくなった」そんな感じです。
痛い場所だけをほぐしたり温めたりして、なかなか改善しないとお感じなら、もしかすると土台のバランスが崩れているサインかもしれません。整体や鍼灸で身体全体の歪みを確認しながら、根っこから整えていく。そのアプローチが、長く続く身体の不調には特に効果的なんです。
セルフケアとしては、まず「立ったとき足の裏全体で床を感じているか」を意識してみてください。それだけで、身体の重心がすっと変わることがありますよ。
痛みの本当の原因、一緒に探してみませんか。気軽にご相談いただけると嬉しいです。
鶴間駅前鍼灸院・整骨院 鍼灸師 清水
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