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鶴間駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 首の慢性痛は腕から来る？筋膜のつながりを知ろう
- みなさん こんにちは
大和市鶴間駅前鍼灸院・整骨院です。最近、こんなことありませんか？「首が痛いのに、なぜか腕までだるい」「マッサージに行っても、しばらくするとまた同じところが痛くなる」。その繰り返し、もしかしたら首だけを診ていることが原因かもしれません。
整体の現場に立っていると、「首の慢性的な痛み」を抱えて来院される方の身体を触ったとき、原因が首より遠い場所にあるケースに本当によく出会います。
施術中に気づくのが、首が痛い方ほど腕や前腕の筋肉が驚くほど硬くなっているということ。首まわりを触る前に腕に手を当てると、まるで棒のようにカチカチになっている方が多くて。そこを丁寧にほぐしていくと、施術後に「首がなんか楽になりました」「ずっとこの重さが当たり前だと思ってました」とおっしゃる方がすごく多いんです。長年慣れてしまった痛みほど、原因が見えにくくなっている、そんな印象があります。
ここで知っておいていただきたいのが「アナトミートレイン」という考え方です。筋肉はひとつひとつ独立しているわけじゃなく、筋膜でつながっていて、体全体が一本のラインとして連動しています。腕の筋膜が慢性的に引っ張られると、そのテンションが首まで伝わり続ける。だから首だけを揉んでも、また痛みが戻ってきてしまうわけです。
慢性的な首の痛みは、「痛い場所＝原因の場所」とは限りません。これまで多くの方の身体を診てきた中で、腕・肩甲骨・背中といった離れた部位へアプローチすることで、長年の首の痛みが落ち着いていくケースを何度も経験してきました。
すべての方に当てはまるわけではないですが、首の痛みが繰り返す方はぜひ一度ご相談ください。お身体のつながりを、一緒に読み解いていきましょう。
鶴間駅前鍼灸院・整骨院 鍼灸師 清水
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