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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1116件のブログがあります

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  • 昨日は店の近くに引っ越しました
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/11
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です昨日はお店の近くに引っ越しました正直まだまだ片付けが終わってませんが、、、ただ店が近いことで車が混まずに少しゆったり出勤出…続きを見る
  • エクササイズの強度を、、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/9
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です今日は、僕の中のルールというか意識している事を書きますそれは「お客さんに怪我をさせない」です当たり前のことですが、よく画像…続きを見る
  • 足首を細くするには、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    赤木 亮太
    おはようございますピラティス&整体サロンeurekaの赤木です今日は足首を補足するには、、、という話ですが、もともと足首は骨格以上にそこまで太くなりません。筋腹と言われる筋肉の…続きを見る
  • 体を柔らかくするために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/6
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です体を柔らかくする為に、ストレッチの姿勢で30秒3セット、、、大切なことですが、人間は動く生き物で基本静止している事はありま…続きを見る
  • 肩の可動域を上げるために出来ること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です肩の痛みや動かしにくさがある方は多いですが、肩周りの整体やトレーニング、、大切ですねただそれ以外にも肩の機能改善には大切な…続きを見る
  • 二の腕のトレーニングをする前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/4
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です二の腕の筋肉が効いた気がしない、、、いくらやっても引き締まらない、、、とよく聞きますが二の腕を引き締めるためには、肩甲骨の…続きを見る
  • 外部からの刺激のみでは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/3
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です腹筋を鍛えたいと思って、電気刺激などで回数券を買われる方がいますが、、、確かに麻痺などがあり自分で筋肉を収縮できない方がリ…続きを見る
  • もも裏の筋肉でも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/2
    投稿者:
    赤木 亮太
    おはようございますピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですもも裏の筋肉の中でも、内側を鍛えたいよね、、、という話ですもも裏(ハムストリングス)は外側と内側に分かれますが、特…続きを見る
  • 内股?ガニ股?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/1
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です当サロンのお客さんは、ほぼ女性の方なのですが私、ガニ股なんです、、、と言われる方が多いのですが。うん、内股ですね。と言った…続きを見る
  • ピラティスで身長が伸びる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/30
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です当サロンに来て頂いてるお客さんから、身長が伸びてました。と言われることが多々あります姿勢の改善が出来れば、歪んでいた足が真…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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