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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1113件のブログがあります

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  • 仰向けで肩が浮く人は、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですみなさん仰向けで寝てみてください。二の腕が地面から離れていませんか?二の腕が離れる方は巻肩確定です。かといって肩の裏側を無理やりにつけようとす…続きを見る
  • 頭の位置と骨盤
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です頭の位置が悪いと骨盤の位置も悪くなり、骨盤お位置が悪くなると頭の位置もズレます。これは神経的にもそうなっているし、筋肉の繋がり的にもそうなって…続きを見る
  • 朝と夜で
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です朝の時間にきてくれる方へのレッスンと夜にきてくれる方へのレッスンで意識していることがあります。(疾患などできてくれている方などは除く)朝はこれ…続きを見る
  • 顔がスッキリする頷きとスッキリしない頷き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です二重顎やスマホ首、猫背、、、顔周りや見え方を改善したい方は多いと思います。ここで大切になってくるのが頷き方(顎の引き方)です。顎を引く動きで使…続きを見る
  • 肩の勉強会へ参加してきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です肩の悩みを抱えている方は多いです。巻肩やスマホ首などの見かけの悩みもそうですが胸郭出口症候群、インピンジメント症候群、肩関節周囲炎などの痺れや…続きを見る
  • 明日は肩の勉強会へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です明日は肩の勉強会へ出席のため、朝一のレッスン後はお休みをいただいてます。肩の運動は複雑です。関節が不安定な割に、よく動く・動かなければならない…続きを見る
  • 神経を鍛えると、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です姿勢改善や機能改善、ボディメイク全てに共通して言えるのが体の機能自体を高める、、、ということは外せません。どうなったら機能が高まったと言えるの…続きを見る
  • グラグラする運動を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です画像のよな手足の対角線上で支える運動はできますか?このエクササイズでグラグラする人は是非続けてください。グラグラ揺れることで体がバランスを保つ…続きを見る
  • セルフケアも伝えられます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です痛みのある方への運動療法を広めたい、、、というのが僕が独立したざっくりな理由ですが運動ができないほどの痛みや、今はまだやるべきではない、、、と…続きを見る
  • 筋肉はまず収縮感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですボディメイクでも、フィットネス(健康増進)でも筋肉を鍛える事は重要なのですがよく筋トレなどで見かけるのは筋肉を引き伸ばす運動ばかり行なって、収…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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