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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1082件のブログがあります

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  • ピラティスインストラクター募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です今年の3月・8月に2店舗目・3店舗目を開店しましたが、現在ほぼ予約が満員です。来年に向けて従業員を募集したいので興味ある方は画像のInstagramユー…続きを見る
  • 股関節を使う動作
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です股関節を使う動作とは画像のようなヒンジ動作が一番有名かつ基礎となります。お辞儀やスクワットの動作をイメージしてくれたら良いと思いますが、この動…続きを見る
  • 背中を広げる感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です呼吸をした時、丸まった時に背中にストレッチされた感覚はあるでしょうか?日頃、体が緊張している方はこのストレッチ感がわからなくなっている方が多い…続きを見る
  • 腿裏の内側が使えないと、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です腿裏の筋肉を使っていますか?日常生活を普通に過ごしていたら使っている感覚はないかと思います(姿勢や使い方がわかっていれば日常生活でも使うタイミ…続きを見る
  • 明日・明後日は研修でお休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です明日・明後日は研修でお休みです僕は柔道整復師という資格とピラティスの資格を複数保持している中の1団体が明日養成講座を行うので参加してきます。ピ…続きを見る
  • 脛の外側を使う感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です膝下O脚、、、みなさん聞いたことがあるでしょうか?膝はくっつくけど膝下が外に湾曲し、ふくらはぎに大きな隙間がある足のことです。この骨の配列を修…続きを見る
  • 鎖骨を綺麗に魅せるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です夏が終わり秋になってきました。鎖骨を出す機会は少なくなってきますが、今から綺麗な魅せ方を習得しておけば夏前に焦らない、、、鎖骨のポジションを綺…続きを見る
  • 捻る動作でウエスト使えてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですくびれ作りにはウエストの筋肉を使えるようにしたいのですが、反り腰姿勢の方はここの感覚が薄い方が多いです。ウエストの筋肉は腹斜筋という体を捻る筋…続きを見る
  • 慢性腰痛に対するピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です10月6・7日はPHIピラティスユアバック養成を講師の先生をお招きして岡山市の店舗で行いました。ピラティスは扱い方によっては慢性的な腰痛に対してか…続きを見る
  • 反り腰姿勢では足を後ろに引けない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木ですみなさんは歩く時に足を遠くに一歩出す意識だったり、大股で歩く、、、なんてことしていませんか?そもそもが歩行中にあまり意識をして欲しくはないので…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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