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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1082件のブログがあります

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  • あけましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木ですあけましておめでとうございます。去年はバタバタした年でしたが、今年は少しゆとりを持ちながらしっかりやろうと思います笑営業は1月5日からスタートで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですスタッフは一足先にお休みに入っていますが、本店は今日が最終営業日です。2025年もいろいろありましたが、無事終えることができそうです。来年もどうぞ…続きを見る
  • 柔軟性を引き出すだけでは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です柔軟性を高めて、、、柔らかくして終わり、、、はとても勿体無いです。緩めて関節の位置を整えやすくしてからは、関節がいい位置で留まれるように安定性…続きを見る
  • 首が痛いから首のストレッチ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です痛いところがあるから痛いところをストレッチしてください、、、張っている感じがあるからストレッチ、、、本当に?痛いところを過剰な可動域を出して本…続きを見る
  • パンチ筋を使うと姿勢が整う?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です肩甲骨から肋骨に付着している筋肉を前鋸筋といい、ボクサー筋やパンチ筋とも言われます。この筋肉は肩甲骨を安定させたり、体幹の筋肉とガッツリ連結し…続きを見る
  • 股関節を使う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木ですよくぎっくり腰になるんです。という方は、もしかしたら股関節の動かし方が悪いからかもしれません。デスクワークなどで腿裏やお尻が硬くなったり、骨盤…続きを見る
  • 肩甲上腕リズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です肩甲上腕リズムとは、、、簡単に上腕骨(腕の骨)と肩甲骨は協力して動きますよ~ということです。本来は上腕骨が先に動いて、それに合わせて肩甲骨が追…続きを見る
  • 肩甲骨は見せたくない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です肩甲骨が見える美しい体作り、、、や、肩甲骨って見えた方がいいんでしょ?とお客さんにも言われますが、結論見えない方がいいです。ただ立っているだけ…続きを見る
  • 背骨の捻りで強い背骨を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です背骨を綺麗に捻れると体が安定します。みなさんは背骨や肋骨を捻っている感覚はあるでしょうか?全く感覚がない、、、捻った時に背中や背骨が詰まって痛…続きを見る
  • キューイング(口頭指示)で使い方が変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですピラティスに限らず、運動を指導することにおいてキューイングはとても重要です。ちなみに僕は喋るのが得意ではありません。しっかり噛みます。笑ですが…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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