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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1082件のブログがあります

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  • 骨格の特性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です画像のように股関節を外に開きたいからストレッチ頑張っているけど一向に着かない、、、このパターンで気をつけて欲しいのは無理や…続きを見る
  • 膝下の捻れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です膝下の捻れ、所謂膝下O脚の方は多いのですがふくらはぎの外側が出っ張っているから、ふくらはぎの外側をマッサージしていませんか?…続きを見る
  • 3号店インターネット予約開始
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です倉敷市に8月8日オープンのピラティス&コンディショニングcharis(カリス)がホットペッパーからご予約可能になりました。マシンも搬…続きを見る
  • 反り腰にならない環境設定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です反り腰を治したくて運動するけど、どうしても前ももや腰がしんどくなってしまう、、、という方は少なくありません。そういった方に…続きを見る
  • ふくらはぎにもたれかかってない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です立っているだけで、ふくらはぎがパンパン、、、ふくらはぎがゴツい、、、など足回りに関しても悩みは姿勢と重心が大切になります。…続きを見る
  • 背筋を鍛える前にまず腹筋を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です背筋を鍛えるエクササイズは基本反る系のエクササイズになりますが、お腹が使えずにいきなり反るとストップをかけるものが無いため…続きを見る
  • ピラティスは難しい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですピラティスは難しい?結論難しく感じると思います。なぜなら、お客さんの体に足りない動き・苦手であろう動き・やったことが少ない…続きを見る
  • 前ももの硬さから腰痛へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です前ももが硬いと、、、細かく言えば股関節を曲げる筋肉たちが硬くなると足を後ろに引くという動作を腰を反ることによって代償する動…続きを見る
  • 巻き肩を放置すると、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です肩が内に巻きつつ前に出ている(内に巻いているのは普通です)所謂、巻き肩このポジションが当たり前になると肩の位置が悪い状態で…続きを見る
  • 膝上のはみ肉撃退
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です膝上のお肉を取りたい、、、腿裏の筋肉を使えるように、、、とか反り腰を修正しましょう、、、とか色々治さないといけませんが、シ…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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