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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1083件のブログがあります

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  • 肋骨と膣周り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/2
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です画像のように肋骨が浮き出る(画像は体脂肪がかなり低そうで見えてる感もありますが)いわゆる反り腰の方は肋骨周りにつくインナー…続きを見る
  • 膝下O脚の修正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です膝下O脚と聞いたことはありますか?XO脚と言われることもあります。膝の内側はくっつくけどふくらはぎの骨が外に出っ張って歪んだ状…続きを見る
  • 肩がもっこりはマッサージじゃ取れない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/30
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です自分の後ろ姿見たことありますか?巻き肩、スマホ首で肩がもっこりしていると、かなり老けて見えるのとゴツく見られがちです。これ…続きを見る
  • 首を綺麗に魅せるためには、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です綺麗に出た「胸鎖乳突筋」、、、憧れますよね?この筋肉が綺麗に見えると首が長くすらっと見えます、、、というよりは、首を長くし…続きを見る
  • 二の腕の振袖(たるみ)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です二の腕が、たるたるなんです、、、なぜ振袖と言われるようになるか?それは肘を曲げている時間の方が長く力こぶ側の筋肉が優位にな…続きを見る
  • 筋力を鍛えれば良いという話ではなく、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です筋力を鍛えたら、姿勢は治るのか?反り腰や猫背、スマホ首は?もちろん筋力はそれなりにあった方がいいです。ただ姿勢や骨の配列を…続きを見る
  • 画像のように、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です画像はおそらくお尻のエクササイズをしていますが、骨盤が外に開いてエラーを出している状態ですし、これでは腰も反ってお腹が抜け…続きを見る
  • ヒップの形を整えるためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですヒップ(お尻)は股関節です。股関節は骨盤と太ももの骨(大腿骨)のつなぎ目の部分のことです。そしてお尻の筋肉は骨盤から大腿骨…続きを見る
  • お尻ではなく外腿が、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですお尻のトレーニングしているのに外腿ばかりが発達する、外腿にしか効いた気がしない、、、。気のせいではなく実際その通りなので外…続きを見る
  • しゃがみ込みの可動域がないと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですしゃがみ込み、、、できますか?できる。という方も正しくできていますか?つま先の向きは?膝の向きは?骨盤の傾きは?など見るべ…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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