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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1082件のブログがあります

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  • 筋肉を使う条件
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です筋肉を使う条件とは、、、「重さに逆らう」が大前提となります。重さとは重りもそうですし、重力も重さです。何かしらの重さに対して抵抗するという動作…続きを見る
  • スタッフ募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です岡山市北区富田町2丁目7-1 ピラティス&コンディショニング フォルマ倉敷市中島1463-1 ピラティス&コンディショニング カリス正社員or業務委託…続きを見る
  • 背中の筋肉は伸ばしながら使う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です猫背姿勢が多い現代人には背中の筋肉を鍛えることはとても重要です。では背中の筋肉をとりあえず、収縮させるトレーニングをやり続ける、、、というのは…続きを見る
  • お尻を鍛えるだけでは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です本日はインストラクター向けの月1勉強会の日です。今日のお題はヒップアップ一言でヒップアップと言っても、シンプルにお尻を上にキュッとあげたい。形…続きを見る
  • どこに効いているか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です運動において、どこに効いているか?がわかることは、重要な感覚です。なにをしているかわからないけどなんとなくやっている、、、という方は多いのでは…続きを見る
  • 反るよりもまず丸める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です反るエクササイズは気持ちいいので、みなさんハマりがちですが実際は意外と難易度が高いエクササイズなので腹筋の強さがないと危険な場合が多いです。姿…続きを見る
  • 地面を踏む感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です地面を踏むと言われてもピンとこない方が多いと思いますが、この地面を踏む、、、力を跳ね返す、、、反発を得る、、、という感覚はかなり重要な感覚です…続きを見る
  • スタッフ募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですスタッフ募集します。国家資格保持者(理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸師など健康に携わる資格)ピラティスインストラクター(団体問わず)や…続きを見る
  • 前日は養成講座を受講してきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です一昨日と昨日の2日間、phiピラティスの養成講座を受講してきました。ピラティスの資格はリフォーマー(画像のマシン)だけでも数種類の資格に分れてい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です明日・明後日の2日間は広島にて、ピラティス研修のためお休みをいただきます。たくさん学んでより良いセッションを提供できるよう、、、かつスタッフに…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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