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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1082件のブログがあります

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  • 反り腰で歩くと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です歩くと腰が痛い、前もも外ももふくらはぎがパンパンになる、、、などは反り腰の状態で歩くからの可能性が高いです。反り腰の状態だ…続きを見る
  • 外腿の負担を減らす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です外腿の負担を減らせば外腿が太い、、、などの悩みは解決しますが外腿の負担を減らすためにはどうすればいいのか、、、お腹の力を使…続きを見る
  • 脱力することで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です脱力すること、出来ることはとても大事なことなのですが現代人で問題なのは力の抜き方がわからないor力が抜けているかも分からない…続きを見る
  • アッパーコアとローワーコア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですアッパーコアとローワーコア、、、聞きなれない言葉だと思います。簡単にアッパーコアは上っ腹でローワーコアは下っ腹です。お腹の…続きを見る
  • 動きをしなやかに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です昨日はしなやかな動きができないと、しなやかな体は作れないという話を書きました。しなやかな動きとは具体的にどんな動き?と言わ…続きを見る
  • しなやかな体作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですしなやかな体を作りたい、、、しなやかとは?という話になりますが体のフォルムがしなやかでありたいのか、動きがしなやか(ダンサ…続きを見る
  • 歩幅を広く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です歩幅を広く歩いた方がいいですか?と聞かれる事がありますが、目的による+コントロールできるなら、、、となります。基本的にはカ…続きを見る
  • 昨日は新しいピラティス団体の勉強へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です昨日は大阪へリラインピラティスレベル1を受講しに行って来ましたボディメイクに特化したピラティス団体です。さまざまな団体があ…続きを見る
  • ストレッチも伸ばせばいいという訳ではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですみなさんはストレッチしてますか?日頃してます。という方は素晴らしいそのまま是非続けて欲しいですが、ストレッチ1つでも正しい…続きを見る
  • お尻を丸くするには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    赤木 亮太
    おはようございますピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですお尻を丸くするには股関節の位置を正しい位置に戻すことが大切です。股関節とは骨盤と大腿骨(太腿の骨)のつなぎ目の部分…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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