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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1115件のブログがあります

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  • 前ももを伸ばすには腹筋を使えるようにすること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です前ももの張り、、、取りたいですと言いながらマッサージをひたすら繰り返す。確かに一時的には取れるかもしれませんが、前ももが縮…続きを見る
  • 1周年経ちました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です今日でオープン1周年経ちました。皆様のおかげでたくさんの方々に来ていただいております。新規はただいま制限中ですが、ブログは…続きを見る
  • 新しいマシンの入荷
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですまたまた新しいマシンを買うことを決めました。稼いだ分はお客さんへ還元して、いいサービスを提供していきます。ラダーバレルとい…続きを見る
  • 筋感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です筋感覚とは読んで字の如く、筋肉の感覚・筋肉を使っている感覚です。姿勢の改善やボディメイク・スポーツパフォーマンス全てにおい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です今日は豆知識ではなく、ピラティスを受ける際の注意喚起です最近はピラティスブームということもあり、色々なところでマシンを導入…続きを見る
  • ピラティスの目的
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですピラティス自体の目的は、、、動きの学習ですピラティス自体は物凄く痩せるようなカロリー消費が激しい運動でもなく、筋肉が太くな…続きを見る
  • 肋骨が開くと寸胴になる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですみぞおちから肋骨の下側の角度が両方で90度以上開いていたり、動作時にお腹の力が抜けて肋骨が浮き出てくる方はリブフレアと言っ…続きを見る
  • 階段を上がる際には、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です階段を上がる際にみなさんはどこを使って上がっていますか?前もも?ふくらはぎ?もちろんそれらの筋肉にも刺激は入ります。、、、…続きを見る
  • 胸椎を起こす感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です胸を起こしてください、背中を反ってくださいと言われたら行うことができるでしょうか?現代人は背骨、特に胸椎と言われる部分を動…続きを見る
  • 骨盤の開き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です骨盤の開き、、、みなさんが思っているような骨盤が開くという状態はどんな感じでしょうか?結論から言うと骨盤が横にガバッと開く…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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