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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1116件のブログがあります

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  • 歩幅を広く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です歩幅を広く歩いた方がいいですか?と聞かれる事がありますが、目的による+コントロールできるなら、、、となります。基本的にはカ…続きを見る
  • 昨日は新しいピラティス団体の勉強へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です昨日は大阪へリラインピラティスレベル1を受講しに行って来ましたボディメイクに特化したピラティス団体です。さまざまな団体があ…続きを見る
  • ストレッチも伸ばせばいいという訳ではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/6
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですみなさんはストレッチしてますか?日頃してます。という方は素晴らしいそのまま是非続けて欲しいですが、ストレッチ1つでも正しい…続きを見る
  • お尻を丸くするには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    赤木 亮太
    おはようございますピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですお尻を丸くするには股関節の位置を正しい位置に戻すことが大切です。股関節とは骨盤と大腿骨(太腿の骨)のつなぎ目の部分…続きを見る
  • 下腹部の感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です下腹部とはお臍の下辺りのことを言いますが、ここを使っている感覚はあるでしょうか?いつ?立っている時も、動作中も、、、です。…続きを見る
  • マシンが万能ではないという話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です当サロンはマシンピラティスをメインに運動を提供していますし、メディアでよくマシンが取り上げられています。ただ画像のリフォー…続きを見る
  • 肋骨が開いている方は、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    赤木 亮太
    おはようございますピラティス&整体サロンeurekaの赤木です画像のように肋骨が浮き出ていませんか?またはバンザイした時に同じようになりませんか?それは背中や腰まわりの筋肉が硬…続きを見る
  • 明日は徳島研修
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    赤木 亮太
    2日ほどブログをサボったので今日は2回書きます。明日はお休みを頂いて、僕の師匠の元へセッションを受けにいきます。月に1回は勉強会や養成などでお休みをいただきます。常に知識は…続きを見る
  • 呼吸の仕方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です呼吸の仕方というとこれをやれば正解。という答えがあるように感じると思いますが呼吸はその場面によって変わります。口呼吸がだめ…続きを見る
  • 内転筋(内もも)の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です内転筋を鍛えようと壁で足パカ、ジムのマシンで重りを着けて閉じる、、、筋肉を太くしたいならどうぞやってください。内転筋の役割…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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