1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン中国トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン岡山・倉敷トップ   >  
  5. エウレカ(eureka)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 85ページ目

ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1116件のブログがあります

前へ 85/112ページ 次へ

  • 昨日はお休みを頂いて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティスんど整体サロンeurekaの赤木です昨日はお休みを頂いて、ピラティスの勉強に行ってきました。現在は、PHIピラティスとファンクショナルローラーピラティスの2団…続きを見る
  • 体の捻ってウエストを引き締めるはずが、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です画像のように体を捻る動作で、ウエストの腹斜筋という筋肉が働きくびれを作る。間違っていません。ただ本当に腹斜筋に刺激が入って…続きを見る
  • マスクを着けるとスマホ首に、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですマスクを着けると口呼吸になります。口呼吸になると下顎が落ちます。下顎が落ちると舌が上顎に付かなくなり頭の支えがなくなります…続きを見る
  • 足首を細くするトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですふくらはぎのトレーニング代表「カーフレイズ」今はヒールレイズとも言います。鍛えたら太くなるじゃん、、、は半分正解で半分不正…続きを見る
  • どこを反るかをコントロールする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です背骨のどこを反るか、、、丸めるか、、、捻るか、、、というコントロールが現代人はできなくなってます。(そもそも体を動かさない…続きを見る
  • 反り腰は鍛えるだけじゃだめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です反り腰、、、女性の多くが治したいと当サロンでもお聞きしますし現代人はほぼ反り腰です。(腰は少し反っているのが普通です。反り…続きを見る
  • 胸や背中周りの動き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です胸まわり、背中、肋骨周囲のことを胸郭と言います。この胸郭が動かない方が現代人は多く、首の痛み、腰痛、背中の痛み、バストが下…続きを見る
  • お尻を使えるようにすることで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です外ももが張ることで反り腰、膝下O脚、足がゴツい、、、など様々な影響が出てきますが、その原因の1つにお尻が使えないといった場合…続きを見る
  • 足のラインを整えるために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    赤木 亮太
    おはようございますピラティス&整体サロンeurekaの赤木です今日はO脚についてO脚改善には内転筋(内腿)を鍛える。確かに内転筋も必要です。内転筋を鍛える角度が大切ですがここでは…続きを見る
  • くびれを作るには鍛える以外にも、、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですくびれを作るには体脂肪は25パーセント程度の調節が必要です。人によっては30パーセントでもいけるらしいですが、、、そんな事…続きを見る

エウレカ(eureka)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥5,500

《健康的に美姿勢に♪目指せスタイルUP》

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方

  • 整体
  • その他

¥7,500

《相乗効果◎》ピラティス&整体90分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

《美姿勢ピラティス》ぽっこりお腹・反り腰改善 

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

《美脚ピラティス》O脚・膝上のたるみ改善 

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし

  • その他

¥5,500

《ヒップアップピラティス》小尻・ヒップアップ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし

  • その他

¥5,500

《美姿勢ピラティス》スマホ首・猫背改善

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅