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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 鎖骨の高さで
- こんにちは
オーナーの赤木です
ピラティスの指示で「肩を下げて」という指示を連呼する方がいますが
それもお客さんのアライメントによって（骨の配列）は危険です。
なで肩と言われるタイプの方は鎖骨が正常よりも下に下がっています。
そういった方に肩を過剰に下げさせると、鎖骨下の血管や神経を圧迫して腕のだるさや手の痺れに繋がってしまいます。
そういった症状を取りたくてピラティスに通っているのに逆に悪化した、、、とならないように、見極めてくれるトレーナーのもとで指導を受けましょう。
興味ある方はお待ちしてます
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