ミンカツセイタイ ドクターヘッド プレミアム ガクゲイダイガクテン
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- 学芸大学駅東口より徒歩30秒♪
ドクターヘッド プレミアム 学芸大学店(Dr.HEAD PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
みなさんこんにちは！むくみで悩んでいる方必見！睡眠とむくみの意外な関係を紹介します！！睡眠不足に陥ると、自律神経の乱れから心臓などの内臓機能が低下しやすくなります。その結…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
睡眠は私たちの健康や幸福感にとって欠かせない要素です。しかし、忙しい生活やストレスによって、なかなか質の良い睡眠が取れないと感じる方も多いのではないでしょうか？この記事で…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
身体が固くなる季節がやってきました！冬は夏に比べてお身体が固いお客様がほっんとうに多いです。一番の原因はやはり寒さがあげられます。寒い時に肩がすくむ方が多いと思いますが巻…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
睡眠不足でお悩みの方、夜の光が思わぬ敵になっているかもしれません！今回は、夜間の光の使い方を見直すだけで、ぐっすり眠れる環境を整える3つのヒントをご紹介します。1. 暖色系で…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
「しっかり寝たのに日中の眠気が取れない」そんな経験はありませんか？【1. 睡眠の質の低下】研究によると、理想的な睡眠は「深い睡眠」と「浅い睡眠」のバランスが重要です。深い睡…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
カフェインは、コーヒー、紅茶、エナジードリンク、チョコレートなどに含まれ、覚醒作用や集中力の向上といった効果があります。これは、カフェインが脳内の「アデノシン受容体」に結…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
こんにちは！いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。私たちの生活の中で、歩くことは単純な行動に思えるかもしれません。しかし、その「歩くこと」には、質の高い睡眠を得る…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- Dr.HEAD 学芸大学店
こんにちは！季節の変わり目は生活リズムの変化により、体調が不安定になりがちな季節です。そんな時こそ「腸活」が役立ちます。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、免疫力やメンタルの安定…続きを見る
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