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ルシール タカツキ(LUCIR TAKATSUKI)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/20
冷え込む時期に気を付けたいポイント

冷え込む時期に気を付けたいポイント_20260120_1

こんにちはLUCIR高槻です(*^^*)
天気予報を見ているとしばらく寒い日が続きそうです。
この時期は体調管理だけでなく
肌のコンディションにも注意が必要な季節です。

今回は冷え込む時期に特に気を付けたいポイントを
まとめてみました。

まず一番多いのが「乾燥」
寒い時期は暖房を使う機会が増え室内の空気が
とても乾燥しやすくなります。
その影響で肌のかゆみや粉ふき、つっぱり感を
感じる方も多くなります。
お風呂上がりは特に乾燥が進みやすいので
できるだけ早めに保湿することが大切です。

次に注意したいのが「冷えによる体調不良」
首・お腹・足首などを冷やすと血流が悪くなり
疲れが取れにくくなったり、体調を崩しやすくなります。
寒い日は重ね着を意識し、無理をしないことも大切です。

また、寒暖差にも注意が必要です。
暖かい部屋から急に寒い場所へ移動したり
逆に冷えた体で熱いお風呂に入ると
体に負担がかかります。
若い方でも油断せずゆっくり体を慣らすことを
意識してみてください。

そしてこの時期は自己処理による肌ダメージも
出やすくなります。
乾燥した状態でのカミソリやシェービングは
赤みやヒリつきの原因になりやすいため注意が必要です。

無理な自己処理は控え肌を休ませることも
大切なケアのひとつです。
寒い季節は見た目では分かりにくいですが
実は肌や体に負担がかかりやすい時期でもあります。

日々のケアを少し意識するだけでも
春に向けての準備につながります。
気になることがあればお気軽にご相談ください。


【LUCIR高槻店(ルシールたかつき)】
高槻市上田辺町6-24
ザ・プレミアムコート207号室
080-9760-7474
※JR高槻駅から徒歩約2分の通いやすい立地です
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ルシール タカツキ(LUCIR TAKATSUKI) 加藤 美弥子
ご来店お待ちしております
リムーバリスト(脱毛施術責任者)
加藤 美弥子カトウ ミヤコ
投稿者
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