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健康堂整骨院 都立大学院

ケンコウドウセイコツイン トリツダイガクイン

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  • 東京都目黒区中根1-2-8 川上ビル3F
  • 東急東横線 都立大学駅前 徒歩30秒 自由が丘駅 徒歩18分 

健康堂整骨院 都立大学院のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • 肩関節周囲炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    岩崎 陽介
    肩関節周囲炎(五十肩)とは?肩関節周囲炎とは、肩のまわりに炎症が起こり、痛みや動かしにくさが出る症状です。一般的には「五十肩」と呼ばれ、40~60代の方に多くみられます。腕を…続きを見る
  • 腱鞘炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    荒 拓朗
    今回は腱鞘炎についてです。多くはテニスやゴルフ野球、などスポーツをする方や楽器を演奏する人、文字をたくさん書いたりキーボードをよく使う方に見られます。私たちの手指は腱とい…続きを見る
  • 呼吸の仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    岩崎 陽介
    呼吸は肋骨の間にある筋肉や横隔膜を動かすことによって,空気の出し入れをしています。 息を吸うときは,筋肉のはたらきで肋骨を上に上げ,横かくまくを下に下げて胸を開き、肺が膨…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    荒 拓朗
    こんにちは最近急な気温の変化により、自律神経の乱れが増えてきてます自律神経の乱れにより疲れ、だるさに伴い集中力が低下しやすかったり睡眠の質が低下しやすくなってきます。以下…続きを見る
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    岩崎 陽介
    頭痛は大きくわけて緊張性頭痛と偏頭痛があります。緊張性頭痛は、首や肩のこりなど筋肉が緊張していて、その結果血流の流れが悪くなることで起こりやすくなっております。特に近年コ…続きを見る
  • 鍼灸も行っております
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    荒 拓朗
    当院では鍼治療も行っております。・慢性的な肩こり、腰痛・繰り返す寝違え、ぎっくり腰・内臓不調を感じている・マッサージを受けてもすぐ戻る・しびれがある・頭痛が出やすい・スト…続きを見る
  • 静的ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    岩崎 陽介
    静的ストレッチとは静的ストレッチは英語で「スタティックストレッチ」ともいい、運動後のクールダウンや自宅でのストレッチに使われています。静的ストレッチの役割としては、反動を…続きを見る
  • ランナーに多いです。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    荒 拓朗
    今回はランナーに多い後脛骨筋炎についてです【症状】内くるぶしの下辺りが痛む痛みが強くなり、腫れが生じるつま先立ちをすると痛みがある正常に立ったり、歩いたりすることが困難に…続きを見る
  • マッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    荒 拓朗
    今回はマッサージの効果についてご紹介いたします!マッサージで、得られる効果は、・血流を良くする・リンパの滞りを改善・筋肉の緊張をほぐす・筋肉痛を和らげる・自律神経を整える…続きを見る
  • 動的ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    岩崎 陽介
    動的ストレッチとは?動的ストレッチは英語で「ダイナミックストレッチ(Dynamic Stretch)」とも言い、スポーツ界などでは積極的に取り入れられています。動的ストレッチの役割とし…続きを見る

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健康堂整骨院 都立大学院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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