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健康堂整骨院 都立大学院

ケンコウドウセイコツイン トリツダイガクイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 東京都目黒区中根1-2-8 川上ビル3F
  • 東急東横線 都立大学駅前 徒歩30秒 自由が丘駅 徒歩18分 

健康堂整骨院 都立大学院のブログ

最新ブログ一覧

245件のブログがあります

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  • ラジオ体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/11
    投稿者:
    岩崎 陽介
    ラジオ体操についてラジオ体操は小さいころに夏休みなど朝からやっていたと思います。ラジオ体操は、身体の辛さなどにとても有効的な体操とされています。全身の運動により、関節の動…続きを見る
  • 足組んでいませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/8
    投稿者:
    荒 拓朗
    皆さんは座っている時、足を組む癖がありませんか?良くないことだと分かっていても、どうしても組んでしまうことはよくある事だと思います。足を組むことで身体にどういう影響を与え…続きを見る
  • 体調には気をつけて!
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/6
    投稿者:
    岡根 亮太
    皆様こんにちは!岡根です!昨日から急激に気温が下がりましたね…こういう気温差で免疫機能が落ちたり、自律神経乱れたりと体調崩しやすくなりますので、お身体冷えすぎないようにし…続きを見る
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    岩崎 陽介
    頭痛は大きくわけて緊張性頭痛と偏頭痛があります。緊張性頭痛は、首や肩のこりなど筋肉が緊張していて、その結果血流の流れが悪くなることで起こりやすくなっております。特に近年コ…続きを見る
  • マッサージ、整体以外のコースもあります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/1
    投稿者:
    荒 拓朗
    マッサージや、整体以外のコースもございますオイルマッサージのコースもございますが、現在は足のみとなります。はりやおきゅうのコースもございますまた「自分の今の症状に対してど…続きを見る
  • 睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/27
    投稿者:
    岩崎 陽介
    睡眠の質皆様は毎朝起きてもつかれなかったり、夜中に何回も起きてしまうことなどはありませんか?それは睡眠の質が低いことが原因になってきます。睡眠の質が低いと、眠りも浅くなり…続きを見る
  • 呼吸の仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/22
    投稿者:
    岩崎 陽介
    呼吸は肋骨の間にある筋肉や横隔膜を動かすことによって,空気の出し入れをしています。 息を吸うときは,筋肉のはたらきで肋骨を上に上げ,横かくまくを下に下げて胸を開き、肺が膨…続きを見る
  • 捻挫について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/17
    投稿者:
    岩崎 陽介
    捻挫についてのご紹介捻挫は、関節の許容範囲を超えた動きが与えられた時におきやすい怪我の一つとなります。多くは患部に痛みと腫脹、熱感を伴います。これから涼しくなってきて、運…続きを見る
  • 秋風邪にご注意を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    岡根 亮太
    皆様こんにちは!岡根です!季節が秋に変わっていき過ごしやすい気温になってきましたね!こういった季節の変わり目は体調を崩しやすくなってきます…例えば秋風邪ですね。夏の暑さで…続きを見る
  • マッサージの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    荒 拓朗
    マッサージ効果についてご紹介いたします!マッサージで、得られる効果は、・血流を良くする・リンパの滞りを改善・筋肉の緊張をほぐす・筋肉痛を和らげる・自律神経を整える・リラッ…続きを見る

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健康堂整骨院 都立大学院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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