距骨サロン 神楽坂店【ヨガ/ピラティス/バレエ/整体/足つぼ/テーピング/むくみ】
キョコツサロン カグラザカテン ヨガ ピラティス バレエ セイタイ アシツボ テーピング ムクミ
- リラク
- 東京都新宿区神楽坂６－８神楽坂松幸ビルB1F
- 東西線神楽坂駅徒歩４分、大江戸線牛込神楽坂駅徒歩４分【距骨調整/首肩こり改善】
距骨サロン 神楽坂店のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/12
- 接地が変わると体は変わる｜整うと起きる5つの変化
- 「最近、なんとなく体が重い」
「足がだるい、疲れやすい」
そんな方に共通しているのが、
“接地”の問題です。
接地とは、
足が地面にどう触れているか。
シンプルですが、
ここが崩れると体は一気に不安定になります。
では、接地が変わると何が起こるのか？
１立っているだけで楽になる
接地が安定すると、
無駄な力を使わなくなります。
今まで頑張って支えていた体が、
**“勝手に安定する状態”**になります。
２ 足のだるさが減る
足がだるい原因の多くは、
踏ん張りすぎです。
接地が悪いと、
常に筋肉で支えようとします。
接地が整うと、
骨で立てるようになり、
余計な疲労が減ります。
３ 姿勢が自然に良くなる
姿勢を意識しても良くならない人。
それ、上から直そうとしているからです。
本来、姿勢は足元から整います。
接地が変わると、
膝→股関節→骨盤→背骨と
連動して整っていきます。
４ 歩き方が変わる
・ペタペタ歩き
・ドスドス歩き
こういった歩き方は、
接地の乱れが原因です。
接地が整うと、
スムーズで軽い歩きに変わります。
５ 痛みが出にくくなる
膝痛、腰痛、外反母趾。
これらの多くは、
足元のバランスの崩れから始まります。
接地が安定すると、
負担の分散ができるため、
痛みが出にくくなります。
■ なぜ接地が重要なのか？
ここで鍵になるのが、距骨です。
距骨は、
足と体をつなぐ“土台”。
この骨がズレると、
接地は簡単に崩れます。
逆に言えば、
距骨が整うことで接地は安定し、
体全体が変わります。
■ まとめ
・体の不調は「足元」から始まる
・接地が変わると全身が変わる
・無理に頑張らなくても安定する体になる
「足元は、正直です。」
体を変えたいなら、
まずは接地から見直してみてください
「自分の接地が正しいのか分からない方は、一度チェックをおすすめします」
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【足のお悩み解消】距骨調整コース<足元から健康に>初回60分 ¥13,200 →¥9900
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（20）
- 2026年3月分（38）
- 2026年2月分（40）
- 2026年1月分（35）
- 2025年12月分（38）
- 2025年11月分（34）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（32）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（32）
- 2025年1月分（33）
- 2024年12月分（40）
- 2024年11月分（35）
- 2024年10月分（29）
- 2024年9月分（27）
- 2024年8月分（24）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（28）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（18）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（16）
- 2022年10月分（28）
- 2022年9月分（30）
- 2022年8月分（24）
- 2022年7月分（25）
- 2022年6月分（8）
もっと見る
距骨サロン 神楽坂店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,300 疲労解消◎【至福の快眠もみほぐし♪】全身マッサージ30分￥2300
|
|
全 員 |
¥4,000 疲労解消◎【首肩凝り/腰痛改善】全身マッサージ60分￥4000
|
|
新 規 |
¥6,600 【冷え・むくみ改善】距骨調整コース 初回¥9,000→¥6600
|
|
新 規 |
¥9,900 【美姿勢】姿勢矯正<距骨と骨盤を整え美しい姿勢に◎> 初回¥13,200→¥9900
|
|
新 規 |
¥9,900 【足のお悩み解消】距骨調整コース<足元から健康に>初回60分 ¥13,200 →¥9900
|
|
再 来 |
¥9,900 【冷えやむくみ解消】距骨調整コース<オイルトリートメント> ¥9900
|
