ジョセイセンヨウフィットネスジム アネラフィット
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- 埼玉県ふじみ野市うれし野２―１６－１ LCモールうれし野１F
- ふじみ野駅から徒歩10分！トナリエふじみ野店の向かい側、LCモールの中です！
アネラフィット(ANELA Fit)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/18
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは！ Studio ANELAです♪ 受付にてプロテインの販売を始めました(^^) ★パーフェクトスムージー ・マスカット＆ピーチ ・ストロベリー＆キウイ ・ス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/11
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) StudioANELAです♪ 本日は減量中の間食について カロリーを気にして間食を躊躇する方も 多いかもしれませんが大切なのは 1日の総カロリーなので、間食を挟ん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/8
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちはStudioANELAです♪ 皆さんは体脂肪率、気にしていますか？ 女性の平均は20、0～29、9％といわれています。 高すぎると生活習慣病につながる可能性があり…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/28
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
いつもStudioANELAをご利用いただきありがとうございます！ 本日はANELA FIT のトレーニング風景を少しだけご紹介(^^) こちらはゴムバンドを使った美尻のトレーニ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
いつもStudioANELAをご利用いただきありがとうございます(*^^*) 今日は【腸活】についてご紹介します！ 現在、腸内環境を整える【腸活】が注目されています。腸活をするこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/25
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) いつもStudioANELAをご利用いただき ありがとうございます！ 皆さん、運動時の『呼吸』 意識していますか？ 細胞の活動に不可欠な酸素。 …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/21
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) いつもStudioANELAご利用いただき ありがとうございます♪ カラダを絞りたい時、ダイエット中の食事は、 どんなものを食べたらいいか迷いま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/17
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは、StudioANELA受付スタッフです♪ お尻が上がると脚長効果UP！！メリハリのある女性らしいラインを目指せるトレーニングを見せちゃいます☆ ★バンドを使った種目は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/14
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) StudioANELAです 皆さん運動前後のストレッチはしているでしょうか？ 有酸素運動をして心拍数が上がっているときに 急に運動をとめてしまうと、…続きを見る
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スタッフ
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