ジョセイセンヨウフィットネスジム アネラフィット
- リフレッシュ
- リラク
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- 埼玉県ふじみ野市うれし野２―１６－１ LCモールうれし野１F
- ふじみ野駅から徒歩10分！トナリエふじみ野店の向かい側、LCモールの中です！
アネラフィット(ANELA Fit)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) 筋トレはアンチエイジングに効果的で、肌の ターンオーバーを促進し『美肌効果』があるのを ご存知でしょうか(^^) 今回は、運動だけでなく食事からもアンチ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) いつもANELAFITをご利用いただきありがとうございます！ 最近暑くなってきてどんどん夏が近づいてきましたね！ 夏までに身体を引き締めたい方多いと思います そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/3
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは！ 季節の変わり目に「体調を崩しやすい」と悩んで いませんか？ 夏への移行期は日中の気温差が激しいので 自律神経が乱れやすくなります。 体が疲れやすくなる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/2
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
皆さんはたまに自分の姿勢が気になる時ないですか？ 実は姿勢が良いだけで、実年齢よりも若々しく見えるそうです!(^^)! 背中やお腹、骨盤回りの筋肉が弱くなると猫背や反り腰の原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは！ 期間限定で【ジム１日体験】できます♪ 『１Ｄａｙパス』 ￥1,100 通常￥3,300(ビジター利用) ～ご利用の流れ～ ［ご来店］ 利用申込書記入(5分で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは！ 季節の変わり目に体調を崩していたり、気温差で 冷えを感じていませんか？ そんな方に、ANELAFITのよもぎ蒸しがオススメです♪ よもぎ蒸しは直接膣を蒸すか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは！ トレーニングや有酸素運動で身体を動かすと運動後 『代謝の活性化』 『酸素消費量の増加』が 体内で引き起こされます。 このような現象が運動後も持続するこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは！ 『ダイエット＝我慢』 だと思っている方も多いのではないでしょうか？ 食材を賢く選べばおやつを食べながら快適に ダイエットすることも可能です♪ ～選び方の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
いつもANELAFITをご利用いただきありがとうございます！(*^^*) 会員の皆様へビッグニュースです！！ 館内に女性が大好きな【占いスペース】が出来ました♪ 奏音さんという方が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- 受付 スタッフ
こんにちは(^^) 短期間でダイエット成功や、身体を変えることが できたら魅力的ですよね！ ジムで行っている短期集中ダイエットコースに 通うことで目標達成がしやすくなり…続きを見る
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スタッフ
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