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NAORU整体 太田院

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ナオル整体 太田院(NAORU整体)のブログ

2025年9月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 健康を守る小さなフィルター 鼻毛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    櫻井 啓登
    こんにちは!NAORU整体太田院 院長の櫻井です♪(^^)/本日は『鼻毛』についてです!前回の記事で季節の変わり目ぎっくり腰や寝違えに注意についてお話しさせていただきましたのでまだ…続きを見る
  • 季節の変わり目ぎっくり腰や寝違えに注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    白濱 菜海
    こんにちは、白濱です(*‘ω‘ *)季節の変わり目になると、体調を崩すだけでなく「寝違え」や「ぎっくり腰」といった急性症状が増えることをご存じでしょうか。特に大人世代は、筋肉…続きを見る
  • 乾燥・冷房・花粉から喉を守る方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    白濱 菜海
    こんにちは、白濱です(*‘ω‘ *)一年を通して喉の調子を崩しやすい人は多いですよね。喉の痛みや乾燥、声がかすれるなどの不調は季節ごとに原因が異なります。ここでは季節別の喉ケ…続きを見る
  • 寒暖差による免疫低下を防ぐ生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    白濱 菜海
    こんにちは、白濱です(*‘ω‘ *)朝晩と日中の気温差が大きい季節は、体温調節のために自律神経がフル稼働します。その結果、免疫力が低下し風邪や体調不良になりやすい状態に。これ…続きを見る
  • 頭皮は柔らかいですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    櫻井 啓登
    こんにちは!NAORU整体太田院 院長の櫻井です♪(^^)/本日は『頭皮の硬さ』についてです!前回の記事で寒暖差で起こるメンタル不調と対策についてお話しさせていただきましたのでまだ…続きを見る
  • 寒暖差で起こるメンタル不調と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    白濱 菜海
    こんにちは、白濱です(*‘ω‘ *)朝晩と日中の気温差が大きい季節は、体調だけでなく気分の落ち込みやイライラなどメンタル不調が起こりやすくなります。これは「寒暖差疲労」と呼ば…続きを見る
  • ガスだまり改善に効く食べ物&避けたい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    白濱 菜海
    こんにちは、白濱です(*‘ω‘ *)お腹の張りやガスだまりは、毎日の食事が大きく関係しています。食べる物や飲み物を見直すだけで、腸ガスの発生を減らし、スッキリしたお腹を目指せ…続きを見る
  • 割り箸の魅力とエコな選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    櫻井 啓登
    こんにちは!NAORU整体太田院 院長の櫻井です♪(^^)/本日は『割りばし』についてです!前回の記事でガスだまり改善のための生活習慣チェックリストについてお話しさせていただきまし…続きを見る
  • ガスだまり改善のための生活習慣チェックリスト
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    白濱 菜海
    こんにちは、白濱です(*‘ω‘ *)お腹の張りやガスだまりは、ちょっとした生活習慣の工夫で改善できます。ここではガスだまり改善に役立つチェックリストをご紹介します。□ 食事編ゆ…続きを見る
  • ガスだまりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    白濱 菜海
    こんにちは、白濱です(*‘ω‘ *)ガスだまりでお腹が苦しい...という方もいらっしゃるのではないでしょうか?今回は「ガスだまりの原因」について簡単にご紹介します。お腹の張りやガ…続きを見る
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ナオル整体 太田院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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