ナオル整体 太田院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- アルコール依存症
- こんにちは！
NAORU整体太田院 院長の櫻井です♪(^^)/
本日は『アルコール依存症』についてです！
前回の記事で乳酸菌についてお話しさせていただきましたのでまだご覧になられていない方はぜひチェックしてみてください♪
★アルコール依存症とは？
自分の意思ではお酒をやめられなくなる病気です。
単なる飲みすぎや意志の弱さではなく、脳の仕組みが変化してしまうことで起こります。
★主な特徴
・飲む量をコントロールできない
・飲まないとイライラ・手の震えが出る（離脱症状）
・仕事や家庭生活に支障が出る
・健康診断で異常が出てもやめられない
特に飲まないと落ち着かないは要注意サインです。
★なぜやめられなくなるの？
アルコールは脳内で、ドーパミン（快楽物質）を大量に出します。
繰り返すことで
「飲む＝安心・快楽」と脳が学習し、やがて依存状態になります。
★体への影響
・肝機能障害（脂肪肝・肝炎・肝硬変）
・高血圧
・糖尿病
・うつ症状
・睡眠障害
など、全身に影響が出ます。
特に自律神経が乱れやすく、慢性的な疲労や不安感にもつながります。
★治療は
・専門医での診断
・断酒治療
・カウンセリング
・自助グループ参加
などが中心になります。
※大切なのは一人で抱え込まないこと。
早めの相談が回復への第一歩です。★こんな方は要チェック
・毎日飲まないと落ち着かない
・休肝日が作れない
・飲酒量をごまかしている
・家族に指摘されたことがある
当てはまる場合は、専門機関への相談をおすすめします。
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