ナオル整体 太田院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/4/2
- お酢の効果!!
- こんにちは!
NAORU整体太田院 院長の櫻井です♪(^^)/
本日は『お酢』についてです!
前回の記事で4周年についてお話しさせていただきましたのでまだご覧になられていない方はぜひチェックしてみてください♪★お酢とは?
お酢は、アルコールを発酵させてできる調味料で、主成分は酢酸。
・疲労回復
・血糖値の上昇を緩やかにする
・腸内環境サポート
など、健康効果も期待されています。
★お酢の主な種類一覧
1:穀物酢(こくもつず)
最も一般的なお酢
・原料:米・小麦・とうもろこし
・味:さっぱり・クセが少ない
炒め物・ドレッシング・酢の物など万能
2:米酢(こめず)
日本料理と相性抜群
・原料:米
・味:まろやかでコクあり
寿司・和食におすすめ
3:黒酢(くろず)
健康志向の方に人気
・原料:玄米
・味:コクが深く、やや甘みあり
健康ドリンク・酢豚などに
4:りんご酢(アップルサイダービネガー)
美容・ダイエットで話題
・原料:りんご
・味:フルーティーで飲みやすい
水や炭酸で割って飲むのがおすすめ
5:ワインビネガー
洋食に欠かせない
・原料:ぶどう(赤・白)
・味:酸味がしっかり
サラダ・マリネ・ソースに
6:バルサミコ酢
イタリアの高級酢
・原料:ぶどう果汁
・味:甘みと酸味のバランス◎
肉料理・チーズ・デザートにも
★おすすめの選び方
・普段使い = 穀物酢
・和食中心 = 米酢
・健康重視 = 黒酢
・飲みやすさ重視 = りんご酢
・洋食 = ワインビネガー・バルサミコ★お酢を取り入れるコツ
・毎日大さじ1程度を目安に
・空腹時は避ける(胃に刺激)
・水や炭酸で薄めると飲みやすい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【4周年記念】整体初めての方☆ 最新AI×本格整体で根本改善¥6,600→¥2,000
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(2)
- 2026年3月分(31)
- 2026年2月分(28)
- 2026年1月分(31)
- 2025年12月分(33)
- 2025年11月分(31)
- 2025年10月分(31)
- 2025年9月分(30)
- 2025年8月分(30)
- 2025年7月分(31)
- 2025年6月分(29)
- 2025年5月分(31)
- 2025年4月分(30)
- 2025年3月分(31)
- 2025年2月分(28)
- 2025年1月分(30)
- 2024年12月分(31)
- 2024年11月分(29)
- 2024年10月分(31)
- 2024年9月分(30)
- 2024年8月分(32)
- 2024年7月分(32)
- 2024年6月分(29)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(31)
- 2024年1月分(32)
- 2023年12月分(32)
- 2023年11月分(31)
- 2023年10月分(29)
- 2023年9月分(29)
- 2023年8月分(30)
- 2023年7月分(30)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(32)
- 2023年3月分(31)
- 2023年2月分(29)
- 2023年1月分(31)
- 2022年12月分(31)
- 2022年11月分(30)
- 2022年10月分(31)
- 2022年9月分(30)
- 2022年8月分(31)
- 2022年7月分(32)
- 2022年6月分(50)
もっと見る
ナオル整体 太田院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【4周年記念】整体初めての方☆ 最新AI×本格整体で根本改善¥6,600→¥2,000
|
|
新 規 |
¥6,600 【迷ったらこれ♪圧倒的満足度No.1】全身フルコース整体 ¥9,900→¥6,600
|
|
新 規 |
¥4,400 【腰痛特化】慢性症状/急性症状/痺れ ¥8.800→4.400
|
|
新 規 |
¥4,400 【姿勢改善】猫背/反り腰/ストレートネック ¥8.800→¥4.400
|
|
新 規 |
¥4,400 【骨盤矯正】骨盤の歪み/産後矯正/足の浮腫み・痺れ ¥8.800→4.400
|
|
新 規 |
¥4,400 【肩首コリ特化】慢性症状/急性症状/疲労/頭痛 ¥8.800→4.400
|

