プラウド 足利店(PROUD)のブログ
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投稿日：2025/8/21
- 夏に起こる自立神経の乱れ、なぜ起こる？
こんにちは！！
RINです♪
・7月後半から8月にかけて、当サロンでも 首や肩の不調を感じてヘッドスパをご予約される方が増えています。
→なぜ夏は自律神経が乱れやすいの？
・ 暑さによる体温調節で体が疲れやすい
・冷房による急激な温度変化で自律神経が乱れる
・ 強い紫外線や寝苦しい夜で睡眠の質が低下
このような要因から、自律神経のバランスが崩れやすく、
肩こり・首の重だるさ・頭痛・イライラ・疲れやすさ を感じやすくなります。
→ヘッドスパで得られる効果
そんな時におすすめなのが ヘッドスパ。
ヘッドスパでは、頭皮をじっくりほぐし血流を促すことで…
・首・肩の緊張を和らげる
・自律神経を整えてリラックス効果UP
・眼精疲労や頭痛の軽減
・質の良い睡眠へつながる
・顔のむくみやたるみ予防にも◎
→夏こそヘッドスパで整える習慣を
「なんとなく疲れが取れない」「首が重い」
「寝てもスッキリしない」
そんな時は、自律神経の乱れが原因かもしれません。
ヘッドスパで心と体をリセットして、
暑い夏を快適に過ごしましょう♪
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