三郷南口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 春は運動を始める人が増える季節
- 3月になると少しずつ暖かくなり、「運動を始めようかな」と考える方も増えてきます。春は体を動かすにはとても良い季節です。
ウォーキングやランニング、ジム通いなどをスタートする方も多いですが、久しぶりに運動をすると体に負担がかかりやすいこともあります。
特に多いのが、
・膝の痛み
・ふくらはぎの張り
・腰の違和感
・股関節の違和感
といった症状です。
運動不足の状態から急に体を動かすと、筋肉や関節に大きな負担がかかります。体のバランスが崩れている状態だと、さらにケガのリスクも高くなります。
そのため、運動を始める前に体の状態を整えておくことがとても大切です。
体のバランスを整えておくことで、
・動きやすくなる
・疲れにくくなる
・ケガの予防につながる
といったメリットが期待できます。
これから運動を始めたいと考えている方は、体のコンディションも一度見直してみてください。#運動習慣 #体メンテナンス #膝の痛み #腰痛 #姿勢改善 #整骨院 #体ケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500 【3/14まで】姿勢分析+マッサージ+姿勢矯正 6600→1500
|
ご来店お待ちしております
整復師
京田 宗一郎キョウダ ソウイチロウ
サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（17）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（20）
- 2023年2月分（22）
- 2023年1月分（27）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（3）
もっと見る
三郷南口整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 【3/14まで】姿勢分析+マッサージ+姿勢矯正 6600→1500
|
|
新 規 |
¥3,000 人気No.1〈デスクワークによる首肩コリ〉マッサージ+姿勢矯正 6600→3000
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】姿勢から変わる！全身スッキリ骨格矯正 3500
|
|
新 規 |
¥3,500 〈産後の下半身太りを予防！〉産後骨盤矯正7700→3500
|
|
新 規 |
¥3,000 <腰痛にお悩みの方>骨盤矯正￥6600→￥3000
|
|
新 規 |
¥5,500 〈ガチガチの身体を柔らかく〉筋膜ストレッチ＋骨格矯正¥11000→¥5500
|
