ちとふなガチンコ整体院のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/11
- 迫りくる「更年期」にどう立ち向かうか その４
こんにちは。
スタッフの佐々木です。
さて、前回までの内容ですが、女性ホルモンの分泌に関わる脳下垂体は、頭蓋骨の一部である蝶形骨の上に乗っており、この蝶形骨が頭部の緊張等から圧迫を受けると、結果として脳下垂体が影響を受けることを記載しました。
また、頭蓋骨と脳の間は、脳脊髄液という液体で満たされていますが、この脳脊髄液の枯渇や循環の乱れもまたホルモンバランスに影響を与えます。
脳脊髄液の乱れは各種ホルモンの生成を妨げるだけでなく、自律神経、免疫の乱れを助長し、不眠、体温調節の異常、血圧の乱れ、アトピー等の皮膚トラブル等を生み出すことがあると言われています。
脳脊髄液の乱れの原因は様々なものがあり、例えば、日常的な姿勢の悪さ等も関係してきます。
人間の背骨は横から見たときに「S字」の湾曲があり、これを「背骨のS字カーブ」と呼びますが、詳細については、過去ブログ「人間の本来あるべき理想的な姿勢とは」をご覧ください。
この背骨のS字カーブがしっかり機能することで、骨格をしならせる力が働きます。
そして、脳脊髄液の循環を担う第一次呼吸システムもこのＳ字カーブのしなりによって循環すると言われています。
つまり「猫背」等の不良姿勢では、背骨のＳ字カーブが消失してしまうので、脳脊髄液の循環が乱れやすくなります。
ちなみに、整体等を受けるとなぜ良く眠れるかと言えば、この第一次呼吸システムが復旧するからであり、様々な意味で脳脊髄液の循環が重要ということです。
故に、猫背やスワンネック（スマホ首）の癖が強い方は、生理不順や更年期の症状が出やすい人と言えます。
また、姿勢の悪い方に噛みしめる癖を持っている人が多いのも、脳脊髄液が減少し、自律神経が交感神経優位（緊張モード）になっているからであると思われます。
そして、この噛みしめる癖が前回記載した蝶形骨等の頭蓋骨に圧迫を与えると考えられます。
このように人間の身体にも「デフレスパイラル」が存在します（続く）
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投稿者
内臓、腸内 環境の話
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