たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/11
- 産後の手や腰に「できる」を導く整体
- 産後の手や腰に「できる」を導く整体
産後のお身体の変化、本日のお客様とのお話から
【産後ケアで大切にしたいこと】
出産を終えたばかりの時期は、体調も心も揺らぎやすいものですよね。A様も、育児の中で「手に力が入りづらい」「腰や股関節に違和感が残る」と不安を感じていました。特に朝や深夜は思うように動かせず、日中は少し楽になるものの、お子様を抱っこする時に不安や負担を感じることが増えていたそうです。
【バランスと姿勢の変化に寄り添う】
A様の場合も、左右や前後の身体のバランスが崩れやすく、骨盤まわりや肩、胸まわりの筋肉も固くなっていました。これらは産後の方にとても多く見られる状態で、「姿勢」が大きく影響します。姿勢が崩れることで手や腕・腰に力を入れづらくなり、健やかさを感じにくくなりがちです。
【整体でできるサポート】
当院では「整体」の施術を通して、身体のバランスづくりや筋肉のコンディションを整えることを大事にしています。無理のない範囲で動きやすい状態を目指し、お腹や骨盤まわりの筋力を取り戻す呼吸法や、気軽なエクササイズもご案内しています。
【日々の負担を和らげるサポート体験】
A様からは、「施術後、手が少し動かしやすくなった」とのお声をいただきました。家事や育児で日常的に身体をたくさん使う中、少しでも*安心*して動ける瞬間が増えるよう、これからも寄り添いたいと思っています。ご自身の頑張りを責めたりせず、一緒に体と心をほぐしていきましょう。
青葉区・北仙台・北四番丁エリアで産後の骨盤矯正や姿勢ケアをお探しの方、お気軽にご相談ください。日々の「できる」が少しずつ増えていくお手伝いをしています。
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