たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 手のしびれと腰の悩み相談室
- 手のしびれと腰の悩み相談室
～本日のお客様とのやり取りから～
育児や家事の中で「手のしびれ」や「腰のつらさ」がじわじわ気になり始めたA様。産後から感じるお身体の違和感や、不安な毎日に寄り添うケアを希望してご来院されました。
丁寧なヒアリングを重ねる中、A様は「細かい作業や抱っこで手がしびれる」「お子様の成長と共に腰の重だるさも増している」とお話しされていました。日々の生活の中でふと感じる小さな不調。その積み重ねが、心の負担にもなることを痛感します。
まず状態チェックでは、姿勢のバランスや骨盤の動き、肩回り・背中のコンディションを細かく確認。慢性的な緊張が育児や家事の繰り返しによって生まれている印象でした。特に骨盤や肩周りのバランスが気になりました。
施術は、お体全体のバランスに着目し、無理なくソフトな整体で筋肉の緊張が和らぐケアを進めました。また、セルフケアのポイントも一緒にご案内。「日々の抱っこや家事の合間に、背中や脇周りをストレッチするだけでも、気分転換につながりますよ」とお伝えしています。
A様からは「少し軽くなった気がします」との感想をいただきました。お悩みを共有しながら、その方のペースで少しずつコンディションを整えていくことが大切です。
産後や日常の疲れによる手や腰の違和感は、決して特別なことではありません。肩の力を抜いて、無理のないご自分のペースで体の声に気付いてあげてほしいと願っています。
青葉区・北仙台・北四番丁近くで整体や骨盤矯正をお探しの方。気になることがあれば、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。お一人おひとりの頑張りに、やさしく寄り添ってまいります。
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