たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- つらい腰やももの悩みも、ゆっくり自分をねぎらって
- つらい腰やももの悩みも、まずゆっくり自分をねぎらって
～本日のお客様とのお話から～
体のトラブルが重なると、なかなか前向きになるのが難しいと感じる日もありますよね。本日ご来店のH様も、腰や太ももまわりのつらさに長く悩まれていました。特に座ったり立ったりの動作が大変で、日々の生活に大きな負担を感じている様子。横になると楽、でも起きるとまたつらくなる……。そんな繰り返しに、心もふと沈んでしまっていたそうです。
整体で心と体のめぐりを意識する
H様は「ベッドで横になれば楽なんだけど、食事や身支度のたびにどっと大変」とお話しくださいました。こういった時、まずは体の状態を無理なくゆるめて、負荷がかかりすぎないようケアすることを優先しています。体の巡りが良くなることで、自然と気分もふわっと柔らかくなることが多いのです。
お尻・太もも・体全体の巡りにアプローチ
座る姿勢や長時間同じ体勢が続くと、お尻の筋肉や太もも、腰周囲に緊張がたまりがちです。整体では、この部分をじっくりほぐし、バランスをやさしく整えるサポートをしました。「痛すぎない」「気持ちいいぐらい」の刺激量を保ち、呼吸とともにじっくりアプローチ。その場では「少し楽になった気がする」との声もいただき、私も一緒に嬉しい気持ちになりました。
心配や不安も、少しずつ軽やかに
施術中にお話しを伺う中で、「座っているだけでもつらくて…」という思いが、心の重さにもつながっているようでした。体を動かせない不安、思うようにいかない日々への戸惑い。そんな時こそ、無理をせず、ご自身のペースでコンディションを整えていただけたらと感じます。
日々の習慣も「自分を大事に」
普段のお風呂や水分補給も、体を温めたり巡りを良くする大切な時間。小さなセルフケアも、積み重ねることで心身にやさしい変化が生まれます。青葉区や北仙台、北四番丁エリアからご相談いただく方も多いです。「このまま続くのかな…」と不安な時も、お気軽にお立ち寄りください。お一人おひとりのペースに寄り添いながら、健やかな毎日をともに目指しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛整体】【朝起きる時・立ち上がりでズキッとする】腰が楽に動く体へ
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（43）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（34）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（77）
- 2023年8月分（23）
もっと見る
たぬきの山整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【産後の痛みケア】【腰・肩が限界のママへ】もっと楽に動ける体へ
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後整体】【履けないデニムをもう一度】産後ママの体を本質から整える
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティ整体】【妊娠中の不調と安産準備に】やさしく整える骨盤ケア
|
|
新 規 |
¥2,980 【妊活整体】【冷え・疲れやすさ・骨盤のゆがみ】妊娠前の土台づくり整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛整体】【朝起きる時・立ち上がりでズキッとする】腰が楽に動く体へ
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛×肩こりケア】【ズーンと重い頭に】バランスを整えて首と頭を軽く
|
