たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 肩こりと猫背、抱っこママの整体体験記
- 肩こりと猫背、抱っこママの整体体験記
～本日のお客様とのお話から～
肩こりや猫背、そして抱っこで感じる体の重さ。日々の育児の中で、思い当たることはありませんか？
今日は、出産半年を迎えたA様のお話をもとに、青葉区・北仙台エリアの整体に興味のある方へ向けてまとめます。
肩こり・抱っこで気付く変化
A様は、赤ちゃんの抱っこを続けるうちに「肩が重だるい」「前より肩が上がりにくい」という変化を感じていました。特に、長時間抱っこした後に肩まわりや骨盤まわりが気になる瞬間もあったそうです。
肩こりが続くと気分まで沈みがち。でも、「特別な痛み」ではなくても、日常の小さな違和感が積み重なると、ふとしたときに辛くなります。
猫背や姿勢に感じる違和感
同時に、A様は出産後から「猫背が目立つ気がする」とも話していました。以前より首が前に出て、見た目にも姿勢が気になってきた……そんなお悩みは多いですよね。
実際にお体をチェックすると、お腹や骨盤まわりのバランス、そして左右の動きなど、複数のポイントで固さやアンバランスを感じられました。
整体でサポートできること
整体を通して、肩や背中、骨盤まわりのケアを行うことは、負担を感じにくい動作へ導くお手伝いになります。筋肉の緊張を和らげたり、日々ご自宅でできるケア方法も一緒にお伝えすることで、リフレッシュした気持ちへつながることを目指しています。
A様も「体が軽くなった」「首や肩の動きがすっきりした」と感じていただけたようです。毎日の育児に少し余裕と笑顔をプラスできる施術を意識しています。
がんばるあなたへ――
育児や家事で気付かぬうちにたまる体の疲れ。そのままにせず、一度自分の体と向き合う時間を作ってもいいのかもしれません。
青葉区や北仙台、北四番丁周辺で整体に興味がある方は、お気軽にご相談ください。あなたが今日よりも少し前向きになれるよう、お手伝いします。
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