たぬきの山整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 産後の体と向き合う優しい整体
- 産後の体と向き合う優しい整体
～本日のお客様とのお話から～
産後の毎日、体のつらさが続くとき、心にもゆとりがなくなりがちですよね。今日は、そんな産後の体の状態に寄り添う整体についてお話しします。
肩こりと姿勢の気付き
産後のお客様R様は、授乳や抱っこで「肩の重さ」と「姿勢の崩れ」にお悩みでした。日々の生活や、抱っこでどうしても肩が内側に入りやすくなりがち。もともと肩こりを感じていたところに、産後特有の筋力低下やクセが重なります。
肩だけでなく、体全体のバランスが大切
「腰の違和感」や「背中の丸まり」も産後によくみられるポイントです。実際に体の動きを確認しながら姿勢や骨盤のバランスを見ていくと、無意識のうちに左右や前後のバランスに差が生まれることがあります。整体では体の使い方のクセを一緒に振り返り、やさしくアプローチしていきます。
優しい整体で、心も体もリラックス
施術は無理のない範囲で進みますので、強い刺激や急な動きはありません。骨盤周りやお尻の筋肉、肩甲骨まわりなど、緊張しやすい部位をやわらかく整えて体のバランスをサポート。また、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています。
「体がスッキリした気がする」とR様の声
終了後、「なんだかスッキリした感じ」と素直なお声をいただけました。一回の施術ですべて解決を目指すのではなく、少しずつ階段を上るようにコンディションを整えていくことが大事です。
青葉区・北仙台・北四番丁で産後の整体や骨盤矯正をご検討の方へ、日々の体のケアやバランスのお悩みもお気軽にご相談ください。あなたの毎日に、やさしい変化を。
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