たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 歩きやすい体で前向きに 自分らしく整える毎日へ
- 歩きやすい体で前向きに 自分らしく整える毎日へ
～本日のお客様とのお話から～
気温差や日々の疲れが溜まると、朝起きた時に体が重く感じたり、動かしづらさに戸惑うことがありますよね。今回は、股関節や膝・腰周りのつらさが気になりつつ、大切な予定を控えているR様とのやり取りから感じたことを綴ります。
自分の体に向き合う一歩
R様は立ち仕事が中心で、朝の動き出しに「重苦しさ」や「つらさ」を感じる日々が続いていました。長距離の運転や日々の頑張りが少しずつ蓄積して、右側を中心に違和感が強くなっていたと話してくださいました。
何気ない疲れには理由があり、普段無意識に体をかばうクセが、知らず知らず身体のバランスを崩してしまうことがあります。R様も「もっと動きやすい体で毎日を迎えたい」と、ご自身の素直な想いを語ってくださいました。
整体で姿勢バランスをチェック
施術前には体の左右差や高さ、骨盤まわりの状態チェックを丁寧に行いました。姿勢や関節の可動域の差、使い方のクセなど、お客様ごとにお悩みの現れ方はさまざまです。
今回も、肩や股関節・膝まわりが少しずつ固くなっている印象でした。すべて左右同様ではなく、右のほうが重く感じる日も左が硬い日もあり、ご自身でも気づかなかった身体の変化を確認できました。
優しく体をほぐすサポート
重点的には、股関節と骨盤・肩甲骨まわりを中心に整体でケア。無理のない範囲で、筋肉のこわばりや前後左右のバランスを丁寧にアプローチしました。ゆっくり呼吸しながら、「今の体の感覚」を味わっていただく時間にもなりました。
施術後は「自分では分からない、どうにもできなかった部分までスッキリした」と笑顔を見せていただけて、私もうれしい気持ちでした。
日々のセルフケアの大切さ
ご自宅でのセルフケアも欠かせません。股関節や内もも、太ももへのマッサージや、温めてリラックスしやすくする工夫も毎日のスッキリにつながります。
「少しでも前向きに、元気な状態で迎えたい」そんな想いにできる限り寄り添えるよう、些細なご相談もお待ちしています。
青葉区・北仙台エリアのお近くの方、体の違和感やお悩みがあれば、いつでも気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【妊活整体】【冷え・疲れやすさ・骨盤のゆがみ】妊娠前の土台づくり整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（43）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（34）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（77）
- 2023年8月分（23）
もっと見る
たぬきの山整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【産後の痛みケア】【腰・肩が限界のママへ】もっと楽に動ける体へ
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後整体】【履けないデニムをもう一度】産後ママの体を本質から整える
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティ整体】【妊娠中の不調と安産準備に】やさしく整える骨盤ケア
|
|
新 規 |
¥2,980 【妊活整体】【冷え・疲れやすさ・骨盤のゆがみ】妊娠前の土台づくり整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛整体】【朝起きる時・立ち上がりでズキッとする】腰が楽に動く体へ
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛×肩こりケア】【ズーンと重い頭に】バランスを整えて首と頭を軽く
|
