たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/13
- 自分のことは自分でできる
- 自分のことは自分でできる

先日、T様が来院されました。
「お尻の周りが硬くて、痛くて腕が上がらないんです」
そう話すT様の表情には、少し不安な影がありました。
お話を伺うと、肩や腰、お尻周りに痛みがあり、日常生活でも動きにくさを感じているとのこと。
「自分でちゃんと食べて、トイレに行けるから、まだ大丈夫だとは思うんですけど」
そう言いながらも、このまま身体が動かなくなったらどうしようという不安を抱えていらっしゃいました。
実は、T様のような悩みを持つ方は少なくありません。
身体の痛みや硬さは、放っておくと少しずつ進行していきます。
特に肩だけで頑張って動かしていると、他の部分にも負担がかかり、バランスが崩れてしまうのです。
施術では、硬くなった筋肉をゆっくりとほぐしながら、身体全体の重心バランスを整えていきました。
「痛いところだけじゃなくて、全身のつながりを見ていくんですよ」
そうお伝えすると、T様も納得された様子でした。
施術後、T様は「身体が軽くなった気がします」と笑顔を見せてくださいました。
そして、日常生活でのアドバイスもお伝えしました。
「お散歩でもいいんです。銀行まで歩くだけでも、身体を動かす習慣になりますよ」
大切なのは、自分のことは自分でできる状態を維持すること。
そのために、早めのケアと日々の小さな積み重ねが大切なんです。
青葉区や北仙台、北四番丁からも多くの方にお越しいただいています。
身体のお悩みがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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