たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 妊娠中の頭痛、諦めないで
- 妊娠中の頭痛、諦めないで
妊娠してから、頭痛の頻度が増えてしまったというお話を、よく伺います。
先日お越しくださったM様も、妊娠前は予防薬やトリプタン系のお薬で対処されていたそうですが、妊娠を機に服薬ができなくなり、週に2～3回も頭痛に悩まされるようになってしまったとのことでした。
仕事中は気が張っているからか大丈夫なのに、夕方から夜にかけて、疲れが出るタイミングで頭痛が襲ってくる。せっかく仕事を終えて帰ってきたのに、夕飯の時間に頭が痛くなってしまう。
「妊娠中だから仕方ない」と諦めかけていたM様でしたが、初めて光過敏の症状まで出てしまい、起き上がれなくなってしまったことがきっかけで、当院を探してくださいました。
実は、妊娠中の頭痛や首こり、腰痛は、「体の重心バランス」が崩れていることが大きな原因なんです。
お腹が大きくなるにつれて姿勢が変わり、立ちっぱなしのお仕事や育児の準備で、知らず知らずのうちに体に負担がかかっています。
M様の場合も、首や肩甲骨周り、股関節周りの硬さが目立ち、体全体の緊張が抜けにくい状態でした。
そこで、まずは横向きの楽な姿勢で、全身のバランスを整える施術を行いました。
妊婦さんには押してはいけないツボもあるので、そこは避けながら、筋肉の緊張をゆっくりとほぐしていきます。
施術後、M様からは「久しぶりに体が軽くなった気がします」というお言葉をいただきました。
妊娠中でも、体を整えることで、頭痛や腰痛といった不調は和らげることができます。
むしろ、今のうちにしっかりケアしておくことで、出産後の回復もスムーズになるんです。
「妊娠中だから」と我慢せず、どうぞお気軽にご相談くださいね。
青葉区や北仙台、北4番丁周辺からも、たくさんの妊婦さんにお越しいただいています。あなたの体と心が、少しでも楽になるお手伝いをさせてください。
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