たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 妊娠中の腰痛、赤ちゃんへの不安を抱えたあなたへ
- 妊娠中の腰痛、赤ちゃんへの不安を抱えたあなたへ
妊娠7ヶ月のM様が来院されたとき、その表情には痛みと不安が入り混じっていました。
「寝ても起きても痛くて、歩くのも座るのもつらいんです」
2年前にぎっくり腰を経験されたM様。今回は何かをしたわけでもなく、気づいたら激しい痛みに襲われていました。さらに追い打ちをかけたのが、別の施術院で言われた「赤ちゃんが下がってきている」という言葉。
「動いて赤ちゃんに何かあったらどうしよう」
その不安から、M様は動くことさえ怖くなっていました。片道1時間の通勤も無理で、仕事も休まざるを得ない状況。心配したご主人が当院を予約してくださいました。
まず私がお伝えしたのは「妊婦さんの施術経験が豊富にある」ということ。産婦人科の隣の整骨院で長年勤務し、出産直後の方も含め、多くの妊婦さんをサポートしてきた実績があります。
そして丁寧に体のバランスをチェック。鏡で一緒に確認しながら「右肩が高くなっていること」「お腹を前に突き出す姿勢が強いこと」を説明しました。
「だからここが痛かったんですね」
原因が分かると、M様の表情が少し和らぎました。
施術は、お腹の赤ちゃんに負担をかけない体勢で、硬くなった筋肉を優しくほぐしていきます。腰だけでなく、首や肩、太ももの外側まで、全身のバランスを整えることを大切にしています。
「立つのが楽になりました」
施術後、M様から笑顔が見られました。ベルトで骨盤を支えることで、さらに安定感が増します。
「朝起きたときがつらいんです」という声には「それは自然なことです。でも、朝が楽になれば回復のサインですよ」とお伝えしました。
妊娠中の体の痛みは、我慢するしかないと思っていませんか。でも、適切なケアで楽になる道があります。赤ちゃんを守りながら、お母さん自身の体も大切にしてほしい。
当院は、青葉区や北仙台、北四番丁エリアからも多くの妊婦さんにお越しいただいています。体のつらさを一人で抱えず、まずはお気軽にご相談くださいね。
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