たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 朝の不調が続く本当の理由
- 朝の不調が続く本当の理由
M様は数週間前から、腰と肩の痛みに悩まれていました。
前回の施術後は「腰がすごく良かった」と喜んでくださったのですが、数日後の朝からまた不安定さを感じるようになったとのこと。
週末に遠出をして疲れが出てしまい、頭がボーッとして体調が崩れてしまったそうです。
「一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまう」
この繰り返しに、M様は強い焦りを感じていらっしゃいました。
施術を進めながら、お体の状態を丁寧にチェックしていくと、肩の左右差、股関節のひっかかり、体をひねる動きの苦しさなど、複数のバランスの崩れが見つかりました。
実は、痛みの本当の原因は「痛い場所」だけにあるのではありません。
体全体の「重心バランス」が崩れていることで、腰や肩に負担が集中してしまっていたのです。
M様の場合、横のバランスだけでなく、前後のバランスも大きく崩れていました。
前後のバランスが整うと、お腹周りの安定感が生まれ、腰にかかる負担が減ります。
さらに、寝起きの不調や肩こりまで楽になっていくのです。
施術では、硬くなった筋肉をほぐし、股関節や肩甲骨の動きを整えながら、全身のバランスを丁寧に調整していきました。
「横のバランスは1回ほどで安定してきます。前後のバランスは5、6回ほど必要になるイメージです」
M様にお伝えすると、「見通しが立って安心しました」と笑顔を見せてくださいました。
施術後は、育児の合間にできる簡単なセルフケアもお伝えしました。
足の裏を押す運動や、内側を開く動きなど、日常生活に取り入れやすいものばかりです。
「これなら続けられそうです」
M様の前向きな言葉に、私も嬉しくなりました。
一時的な対処ではなく、根本から体を整えていくこと。
それが、二度と痛みに悩まされない体への第一歩です。
青葉区や北仙台、北四番丁周辺からも、多くのお客様にお越しいただいています。
お体のバランスが気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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