たぬきの山整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 妊娠中の腰痛、いつもの整体に行けず不安なあなたへ
- 妊娠中の腰痛、いつもの整骨院に行けず不安なあなたへ
朝、娘さんを抱っこしようとした瞬間、腰に「クキッ」という音が走りました。M様は、妊娠が分かったばかりで、まだ病院での初診も済んでいない状態でした。
「いつも通っている整骨院があるのに、妊娠していることを伝えづらい」
そんな気持ちを抱えながら、お子さん二人の育児と仕事を抱えるM様は、動けないほどの痛みに見舞われました。車の乗り降りも、靴下を履くことさえ辛い状態です。
実は、妊娠中の腰痛には「特有の原因」があります。お腹が大きくなる前から、体は出産に向けて関節周りが不安定になり始めるのです。さらに、上のお子さんを抱っこする時、無意識に「前かがみの姿勢」を続けていませんか。
M様の体を確認すると、右のお尻周りと背中、そして股関節の硬さが目立ちました。これは育児による疲労が積み重なっていたサインです。妊娠していなくても腰痛になりやすい状態だったところに、季節の変わり目と妊娠による体の変化が重なったのです。
「妊娠中でも安心して施術を受けられる場所」を探していたM様に、私たちは丁寧に状態を確認しながら、無理のない刺激で体のバランスを整えていきました。三陰交などのツボへの配慮、神経症状のチェック、そして何より「妊婦さんを受け入れている」という安心感が、M様の心を軽くしたようです。
施術後、動きやすさを実感されたM様は「さっきよりマシになった」と笑顔を見せてくださいました。
もし今、同じような不安を抱えているなら、一人で我慢せずにご相談ください。妊娠中だからこそ、早めのケアで快適な毎日を取り戻すことが大切です。
青葉区や北仙台、北四番丁周辺にお住まいの方も、お気軽にお越しくださいね。あなたの体と心に寄り添いながら、丁寧にサポートさせていただきます。
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