たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/9
- 朝の痛みが消えた日
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「起きるのが怖い」
そんな言葉を口にされたのは、妊娠5ヶ月のT様でした。
北仙台にお住まいのT様は、2歳のお子様を育てながら、在宅でお仕事をされている方。朝起きる時と寝る時に、尾底骨がピリッと痛む。それ以外は大丈夫なのに、その瞬間だけが怖くて仕方ない。
「動いている時は平気なんです。でも朝が一番つらくて」
お話を伺うと、以前別の整体院で骨盤矯正を受けたことがあるそう。でも今回は「お腹に赤ちゃんがいるから」と、不安で行けなかったとのこと。
実は多くの方が誤解されているのですが、妊娠中の痛みは「骨盤が開いたから」だけではありません。本当の原因は「体の重心バランスの崩れ」なんです。
T様の場合、デスクワークで前かがみの姿勢が続き、お腹が大きくなることで後ろ側の筋肉が頑張りすぎていました。特に内ももと背中周りの緊張が、朝の痛みを引き起こしていたのです。
施術では、まず硬くなった筋肉をやさしくほぐし、重心が中心に戻るよう全身のバランスを整えました。妊娠中でも安心して受けられる、ソフトな手技です。
「あれ、今起き上がっても痛くない」
施術後、ベッドから起き上がったT様の表情が、パッと明るくなりました。
大切なのは、良い状態を維持すること。抱っこの仕方や座り方など、日常で気をつけられるポイントもお伝えしました。
「もっと早く来ればよかった」
そう笑顔で話してくださったT様。北四番丁エリアからも多くの妊婦さんにお越しいただいています。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談くださいね。青葉区で妊娠中の体のお悩みに寄り添い、安心して出産を迎えられるようサポートいたします。
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