たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 抱っこで動けなくなる腰、諦めないで
- 抱っこで動けなくなる腰、諦めないで
産後8ヶ月のM様が、当院にお越しくださいました。
「抱っこ紐を外した瞬間、腰が痛くて動けないんです」
そう話すM様の表情には、疲れと不安が浮かんでいました。40分を過ぎると限界が来て、外した後は数秒間、体が固まったように動けない。朝の寝起きも同じ。すぐには起き上がれず、ゆっくりと体を慣らさないと動けない日々が続いていたそうです。
「第二子も考えているので、その前にしっかり体を整えたくて」
M様は以前、産後すぐの激痛で整体に通ったことがあったそうです。でも、お子様を連れて通うのが難しくなり、数回で中断してしまったとのこと。その後も完全には良くならず、ずっと不安を抱えていらっしゃいました。
お体を拝見すると、骨盤周りだけでなく、肩の高さや重心バランスにも大きな偏りが。抱っこの姿勢が続くことで、お腹の筋肉が広がり、腰や背中に負担が集中していたのです。
「骨盤だけでなく、全身のバランスを整えていきましょうね」
施術では、硬くなった脇や股関節、お尻の筋肉を丁寧にほぐし、重心が中心に戻るよう全身を調整しました。施術後、M様は「体がすっきりしています」と笑顔を見せてくださいました。
大切なのは、痛みの本当の原因に気づくこと。そして、育児を続けながらでも体を整えられる環境があることを知っていただくことです。
北仙台・北四番丁エリアからも、産後のお悩みでお越しくださる方が増えています。青葉区で整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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