たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 夜中に目が覚める腰の痛み
- 夜中に目が覚める腰の痛み
妊娠7ヶ月のT様が来院されました。「寝ている時に腰とお尻が痛くて目が覚めてしまう」というお悩みでした。
仕事中は動いているので気にならないそうですが、夜になると痛みで目が覚め、そこから眠れなくなることも。「疲れが取れなくて辛い」と話されていました。
お体を確認すると、お腹が大きくなるにつれて体の重心が前に引っ張られ、背中やお尻の筋肉が支えようと頑張りすぎている状態でした。
「動いている時はいろんな筋肉を使うから分散されるけれど、寝ている時は同じ姿勢が続くので、疲れた筋肉に意識が向きやすくなるんです」とお伝えしました。
施術では、前後左右のバランスを整えることを重視しました。硬くなった背中や肩甲骨周り、お尻の筋肉をゆるめ、体の重心が中心に戻るよう全身を調整していきました。
施術後、T様は「体がすごく軽くなりました」と笑顔を見せてくださいました。「抱き枕やクッションを使って、寝る時の姿勢も工夫してみてくださいね」とアドバイスさせていただきました。
出血があり自宅療養をされていた時期もあったそうで、「ずっと寝ていたから余計に筋肉が固まってしまったのかもしれません」とのこと。
妊娠中は体の変化が大きく、今まで感じたことのない不調が出てくることもあります。でも、体が「ここが辛いよ」と教えてくれているサインでもあるんです。
「次回はもう少し前後のバランスを整えて、さらに楽になれるようにしていきましょう」とお伝えし、4日後のご予約をいただきました。
青葉区や北仙台、北四番丁周辺にお住まいで、妊娠中の体の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティ整体】【妊娠中の不調と安産準備に】やさしく整える骨盤ケア
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（43）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（34）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（77）
- 2023年8月分（23）
もっと見る
たぬきの山整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【産後の痛みケア】【腰・肩が限界のママへ】もっと楽に動ける体へ
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後整体】【履けないデニムをもう一度】産後ママの体を本質から整える
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティ整体】【妊娠中の不調と安産準備に】やさしく整える骨盤ケア
|
|
新 規 |
¥2,980 【妊活整体】【冷え・疲れやすさ・骨盤のゆがみ】妊娠前の土台づくり整体
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛整体】【朝起きる時・立ち上がりでズキッとする】腰が楽に動く体へ
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛×肩こりケア】【ズーンと重い頭に】バランスを整えて首と頭を軽く
|
