たぬきの山整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 長時間座った後の違和感
- 長時間座った後の違和感
先日、右の股関節に違和感を感じるというお客様がいらっしゃいました。
「長い時間座っていて、立ち上がるときに動き出しにくくて」とのこと。毎回ではないけれど、何となく使いづらい感じがあるそうです。
お話を伺っていくと、お子さんの発表会が近づいていて、緊張している様子も見られました。「衣装を着てくれるかな」「練習に行こうって言うと泣いちゃって」と、お母さんとしての心配事もたくさん抱えていらっしゃるようでした。
実は、こうした「体の使いづらさ」は、育児や日常の姿勢によって「重心のバランス」が少しずつ崩れていることが関係しているんです。
お子さんを片手で抱っこしながら何かをしたり、同じ姿勢で長く過ごしたりすることで、体の左右や前後のバランスが偏ってしまうことがあります。
そうすると、股関節や腰に「詰まり」や「使いにくさ」として現れてくるのです。
施術では、硬くなった筋肉をやさしくほぐしながら、重心が中心に戻るように全身のバランスを整えていきました。
「さっきより楽になりました」と、帰り際に笑顔を見せてくださったのが印象的でした。
体の違和感は、忙しい毎日の中で「ちょっとしたサイン」として現れます。そのサインに気づいたら、早めにケアしてあげることが大切です。
青葉区・北仙台・北四番丁周辺にお住まいの方で、同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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